Ακρογωνιαίοι λίθοι για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας

 

Τρώγε φαγητό τρεις φορές την ημέρα.

Τρώγε μια μερίδα την φορά.

Τρώγε φρούτα και σαλάτα κάθε μέρα.

Να κινείσαι κάθε ημέρα.