Κάντε το δικό σας διάλυμα για ρινικές πλύσεις.

 

Μεταφράζω από επίσημη Κρατική Σουηδική σελίδα με πληροφορίες για ασθενείς ( το 1177.se ):

Οι ρινικές πλύσεις μπορούν να βοηθήσουν μερικές φορές π.χ. σε περιπτώσεις ρινίτιδας.

Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο διάλυμα για ρινικές πλύσεις από το Φαρμακείο ή να φτιάξετε το μείγμα μόνοι σας.

Για να το κάνετε αυτό αναμείξτε μια πρέζα ( = 1 ml ) αλάτι με 1 dl νερό.

Μερικές φορές μπορείτε να προσθέσετε λίγο ελαιόλαδο στο μείγμα.

Για να ξεπλύνετε την μύτη σας με αυτό το αλατούχο διάλυμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό εξάρτημα για να ξεπλένουμε την μύτη, που πουλούν στα Φαρμακεία, ή απλώς μια πλαστική σύριγγα ( χωρίς την βελόνα φυσικά) 

Vasomotorisk rinit - 1177

Asinia. Mitt fras lexikon

 

Asinia.  Mitt fras lexikon

frasen + shift (dvs knappen med pilen uppåt) + enter

För att skapa sådana kortkommando få till en liten ikon som symboliserar en dator längst upp och lite till vänster välj personliga inställningar, fras lexikon, skriv OK

alv    = 2 tabletter varje sex timmar. Max 8 tabletter per dygn. Mot smärta.

             Mellan Alvedondoser kan Du ta Ipren

b       =  Borrelia?

be      = Begränsad motilitet åt alla håll.

bl       = Inga hörbara blåsljud.

br       = Hela bröstkorgsväggen palperas u.a.

buk     = Inspektion u.a. Normala tarmljud. Palperas överallt mjuk och oöm.

coc     = 5-10 ml 3-4 gånger dagligen. Mot hosta.

fae      = Normalfärgad faeces på handsken.

fr         = mjuk och oöm och fritt förskjutbar mot underlaget.

gyn      =  Vulva, vagina och portio inspekteras u.a. Uterus och adnexae palperas u.a.

har       = Har det gått 1 månad fr.o.m. nu och pat inte fått besked från Bäckefors

                ska pat kontakta oss på vårdcentralen.

harbrev = Har pat inte fått brevsvar från oss inom en vecka från den dagen pat lämnat prov

                 får hen kontakta vårdcentralen.

hem     = Hem, efter provtagningen.

hög      = Höger öga:

hör      =  Höger öra:

i           =  inspekteras u.a.

info      = Info. Lugnande besked. Åter till oss v.b.

ing        = Ingen känd läkemedelsallergi.

ipr        = 1 tablett var åttonde timme ungefär. Mellan Alvedondoserna. Vid behov.

               Mot värk. Max 3 tabletter Ipren per dygn.

j            = jämfört med

k           =  Dr Kristofer Wennerström

kapsel   = 1 kapsel morgon, 1 kapsel middag och 1 kapsel kväll.

kapslar  = 2 kapslar morgon, 2 kapslar middag och 1 kapsel kväll.

kloramf1 = 1 droppe i varje öga 6-8 gånger dagligen. Till och med 2 dagar efter det

                   att symptomen försvunnit. Mot bindehinneinflammation.

kloramf2 = 1 cm salva appliceras i bindehinnesäcken till natten.

                    Tills besvären försvunnit plus 2 dagar till

kon        =  Pat kan inte koncentrera sig på sitt arbete

l               = Lätt oregelbunden rytm, ca 80 per minut.

lymf       = Palperas supra- och infraklavikulärt, axillärt bilat, på huvudet, på nacken

                  samt i armvecken och i knävecken u.a.

neuro     = Likstora pupiller  som reagerar u.a. på direkt och indirekt ljus.

                  Lika starka armar, lika starka ben.

                  Liksidiga biceps- och patella-reflexer. Babinskis saknas bilat.

ort         =   Ortopedens Akutmottagning, NÄL

ov          = på ovannämnda lokalisationen

p           =  palperas u.a.

pö         =  palpationsöm

pöh       =  palpationsömhet

psyk     = Klar och orienterad. God formell och emotionell kommunikation. Neutralt stämningsläge.

                Inga vanföreställningar eller hallucinationer. Ingen suicidal kommunikation.

pulm    = Auskulteras över hela lungfältet u.a.

r           = RR ca 70 per min.

rec       = Receptförnyelse enligt önskemål, se Läkemedelsjournal

ret        = Retningsfri trumhinna med bevarad ljusreflex.

rets       = Retningsfria trumhinnor bilat.

råd       = Råd att sluta röka.

sk        = Skelettskada?

snart    = Om det inte blir bättre snart ska pat kontakta oss igen.

st         = Nytt ställningstagande efter det.

tablett  = 1 tablett morgon, 1 tablett middag och 1 tablett kväll.

tabletter = 2 tabletter morgon, 2 tabletter middag och 2 tabletter kväll.

tack     =  Tacksam för Er bedömning och eventuella åtgärder.

terracortril = 2-4 droppar i yttre hörselgången 3 gånger dagligen.

tid        = Tidigare väsentligen frisk.

tillb    = Tillbaka till mig efter provtagningen       

u           = U.a. Palpatoriskt afebril

vg         = V.g. se bifogad journalkopia

vid       = Vid röntgentecken på fraktur ska pat vidare till Ortopedens akut NÄL

                (pat har redan remiss i handen), annars hem.

välkommen = Du är förstås alltid välkommen att kontakta oss vid behov.

vög     = Vänster öga:

vör     =  Vänster öra:

åter     = Åter till oss v.b.

ögonstatus = AT. Visus. Inspektion. Ögonlock. Konjunktiva. Sclera. Kornea. Främre kammare. Iris. Pupill. Genomfallande ljus. Lins. Glaskropp. Papill. Ögonbottensblodkärl. Makula. Retina. Ögonpalpation/Ögontryck.

Ένας εμπεριστατωμένος απολογισμός των βιβλιοπωλείων της Θεσσαλονίκης από τον Λοξιας Καφφε-βιβλιοπωλειο στο facebook.

 

Ρέκβιεμ

Τὰ τελευταῖα 10 χρόνια στὴ πόλη τῆς λαοφιλοῦς ΠΑΟΚάρας, ἔκλεισαν τὰ ἑξῆς κεντρικὰ βιβλιοπωλεῖα.

1. Ραγιάς

2. Μπαρμπουνάκης

3. Σύγχρονη Ἐποχὴ

4. Μόλχο

5. Παρατηρητής

6. Προμηθέας

7. Λοξίας

8. Ἄβατον

9. Πουρναρᾶς

10. Βιβλιοστόκ

 (Ἴσως, ἐν θερμῷ, κάποιο/α  μοῦ διαφεύγουν).

Ἀπεχώρησαν ὅλα ἐν σιωπῇ. Ὁ Δῆμος Θεσσαλονίκης ὄχι μὀνον δὲν ἔκανε κάτι γιὰ νὰ ἀποσοβήσει τὸ κλείσιμο, ἀλλὰ ἔγραψε περιτράνως στὰ παπάρια του τὴν ὕπαρξη, τὴν προσφορὰ, τὸν ἀγώνα ἐπιβίωσης αὐτῶν τῶν καταστημάτων καὶ τῶν ἀνθρώπων ποὺ τὰ λειτουργοῦσαν. Ἠ Θεσσαλονίκη ἔγινε τρομακτικὰ φτωχότερη (Ποιὸς νοιάζεται μπρό;) Παρέμειναν τὸ ἀξιέραστο τοῦ ΜΙΕΤ, ὁ σικάτος Ἰανὸς, ὁ χαλκέντερος Μαλλιάρης, τὸ γεφυροποιὸ Κέντρο τοῦ Βιβλίου, ὁ μεταφερθεὶς Κωνσταντινίδης, τὸ ἐκπτωσάδικο τῆς Πρωτοπορίας, τὸ ποιητικὸ Σαιξπηρικό, ὀ ἐκπληκτικὸς Ἀνικούλας, ἡ Ἐποχὲς, ἡ Μθυιστορία, τὸ Μεσιὲ Σαρλώ, τὸ εἰδικευμένο τῆς Ἄγνωστης Καντάθ, τὸ ἀρχαιοπρεπὲς Ἀριστοτέλειο, ὁ μεταφυσικὸς Ψαρρᾶς,  τὸ Σοῦπερ Μάρκετ τοῦ Πούμπλικ καἰ ὤ τοῦ θαύματος! πέντε μικρὰ ποὺ σώζουν τὴν τιμὴ τῶν ὅπλων

Τὀ Κεντρὶ τοῦ Ἀντώνη. Ὅ,τι καλύτερο διαθέτει ἡ πόλη βιβλιοπωλικά.

Οἰ  Ἀκυβέρνητες Πολιτεῖες μὲ τὴν σφραγίδα τῆς ἀριστερῆς διανόησης.

Ἡ ἀνερχόμενη ἁλματωδῶς Γιάφκα τῆς πλατείας Δέλιου.

Τὀ Μικρὸ, κρυμμένο πίσω ἀπὸ τὸν Ἅγιο Παντελεήμονα

Ἠ Τύρφη, βασιλεύουσα στὸ Καπάνι.

Υ.Γ. 1 Φυσικὰ θὰ ἔπρεπε νὰ θυμηθοῦμε αὐτὰ ποὺ ἔκλεισαν τὴν τελευταία δεκατία τοῦ 20ου. Τὀ Γερμανικὸ τὴς Ἵνγκριντ Ζαχαριάδου, τὸ πανέμορφο στέκι  τῆς Ἑρμιόνης, τὸ τῆς Ἐρμοῦ ποὺ κάηκε, κ.ἄ. Οἱ πάγκοι τοῦ μέγιστου Κατσάνου, τοῦ ναυτικοῦ Πασχάλη, τοῦ οὐζολάτρη Σφακιανάκη.

Υ.Γ.2 Βιβλιοπωλικὸ χαιρέτισμα στοὺς συναδέλφους ποὺ ἄν καὶ δὲν ἦσαν ἰδιοκτῆτες, παρέμεναν ἡ ψυχὴ τοῦ βιβλιοπωλείου στὸ ὁποῖο ἐργαζόταν: Βασίλη, Ἀνδρέα, Ἰορδάνη, Κωνσταντῖνε, Τάσο, Σταυρούλα, Στέλιο, Γιῶργο, Πέτρο, Μαρία,  Φώτη, Μαρίνα.

Υ.Γ.3 Εὐπρόσδεκτη κάθε προσθήκη.

Tom Yorke

 

Στο σχολείο με λέγαν σαλαμάνδρα επειδή το ένα μου μάτι είναι πιο μικρό από το άλλο. Οι συμμαθητές μου, μού πετούσαν στο κεφάλι τις ποιητικές συλλογές που διάβαζα και τα κορίτσια που μου άρεσαν με χλεύαζαν λέγοντάς μου ότι είμαι loser και ψυχαναγκαστικός.

Ο πατέρας μου με έλεγε ερπετό και ανίκανο να γοητεύσω μια γυναίκα. Μετά από όλα αυτά, ασχολήθηκα ακόμα περισσότερο με την ποίηση και τη μουσική. 

Αν μου ζητούσαν να συμβουλέψω κάτι τους νέους, θα ήταν να μη φοβούνται τη μοναξιά και να συγχωρούν αμέσως. Εχθροί είναι αυτοί που μισούμε και όχι αυτοί που μας μισούν.

Ό,τι επιτυχία έκανα, την οφείλω στα πολύ δύσκολα παιδικά μου χρόνια.

Με λένε Thom Yorke, είμαι πρωτίστως πατέρας και μετά ο τραγουδιστής των RADIOHEAD.

(Απόσπασμα από συνέντευξή του)

-Thnx Apostolis Kamakas-

Γούντυ Άλλεν

 

« Ωριμότητα είναι να κάνεις κάτι, παρότι στο προτείνουν οι γονείς σου »

Γούντυ Άλλεν

Το κινητό σου θα είναι μικρό για πάντα. Τα παιδιά σου όχι.

 

Τι κάνουμε για τα πρησμένα πόδια που σκάζει το δέρμα και τρέχει υγρό;

 

Τι κάνουμε για τα πρησμένα πόδια που σκάζει το δέρμα και τρέχει υγρό;

Δεν ξεχνούμε να παίρνουμε τα διουρητικά όπως μας έχει πει ο Ιατρός.

Το δέρμα στην περιοχή που δεν έχει πληγές το αλοίφουμε μια φορά την ημέρα με Nivea ώστε να μην είναι πολύ ξηρό.

Βάζουμε μια καθαρή γάζα πάνω στην πληγή και την στερεώνουμε στο δέρμα με την βοήθεια ειδικού χανσαπλαστ ( υπάρχουν στα Φαρμακεία ).

Μετά τυλίγουμε τα πόδια με ελαστικό επίδεσμο που τον στερεώνουμε στο πόδι επίσης με χανσαπλάστ (προσοχή: Δεν χρησιμοποιούμε μεταλλικές αγκράφες για να στερεώσουμε τον ελαστικό επίδεσμο στο πόδι για να μην τραυματίσουμε το δέρμα).

Τον ελαστικό επίδεσμο, τον βάζουμε το πρωί και τον αφαιρούμε το βράδυ πριν τον νυχτερινό ύπνο.

Τι δείχνει το DNA των Ελλήνων και των άλλων Βαλκανικών λαών (Β' μέρος)

 

https://www.protothema.gr/stories/article/746209/ti-deihnei-to-dna-ton-ellinon-kai-ton-allon-valkanikon-laon-v-meros/