Ιδέες για καλύτερη δημόσια υγεία.

Ιδέες για καλύτερη δημόσια υγεία:

Εφαρμογή της απαγόρευσης του καπνίσματος στους δημόσιους χώρους.

Απαγόρευση των διαφημίσεων τσιγάρου.

Αν είναι να μπουν κάπου περισσότεροι φόροι να μπουν σε τσιγάρα και αλκοόλ.

Επιδότηση σε φαγητά με λίγο λίπος/ ολικής αλέσεως με τα λεφτά που παίρνουμε από τους φόρους για τσιγάρο/αλκοόλ.

Επιδότηση σε φυτικά προϊόντα βιολογικής παραγωγής με τα λεφτά που παίρνουμε από τους φόρους για τσιγάρο/αλκοόλ.

Συστηματική εκπαίδευση κατά τακτά χρονικά διαστήματα σχετικά με την υγιεινή διατροφή, σε όλες τις τάξεις των σχολείων, με τα λεφτά που παίρνουμε από τους φόρους για τσιγάρο/αλκοόλ.

Δωρεάν φρούτα στα σχολεία, με τα λεφτά που παίρνουμε από τους φόρους για τσιγάρο/αλκοόλ.

Να απαγορευτεί η πώληση  ανθυγειινού φαγητό στα σχολεία και να μην επιτρέπεται να ανοίγουν σνακ μπαρ σε απόσταση κοντύτερη από τα 200 μέτρα στα σχολεία.

Ποδηλατόδρομοι διαχωρισμένοι με πασαλάκια στις πόλεις αλλά και μεταξύ των πόλεων.

Περιαστικά μονοπάτια  μέσα στη φύση για περιπατητές.

Άσκηση σε συνταγή.

Μη σαμποτάρουμε τα βασικά και φθηνά φάρμακα.

Ναι στα αντίγραφα φάρμακα.

Μηχανοργάνωση της Υγείας εδώ και τώρα.

Ηλεκτρονική συνταγογράφηση εδώ και τώρα.

Ενοποίηση όλων των ασφαλιστικών ταμείων σε ένα.

Ελεύθερο εμπόριο φαρμάκων μεταξύ των χωρών τις Ε.Ε. τουλάχιστον.

Ναι στα 3 ευρώ ανά επίσκεψη στον Δημόσιο Ιατρό μέχρι να συμπληρώσει κανείς 100 ευρώ το πολύ τον χρόνο και μετά να είναι δωρεάν.

Ναι στον Γενικό Οικογενειακό Ιατρό.

Ναι στην μετεκπαίδευση των Ιατρών από κρατικό φορέα και όχι από φαρμακευτικές εταιρείες.

Καλή συντήρηση των  διαφόρων εργοστασίων της χώρας (καλά φίλτρα στα φουγάρα κτλ).

Καλύτερα μέσα μαζικής συγκοινωνίας.

Σιδηροδρομική Εγνατία ώστε να ελαττωθεί η μόλυνση της ατμόσφαιρας από τα καυσαέρια των αυτοκινήτων.

Βελονιστής στην πόλη της Καβάλας.

Με αυτήν μου την ανάρτηση θέλω να ανακοινώσω και μέσω του διαδικτύου ότι εκτός από την συμβατική Ιατρική εξασκώ και την τέχνη του βελονισμού:

Αργύρης Αργυρίου

Ειδικευμένος Γενικός - Οικογενειακός Ιατρός

Θεραπεία με βελονισμό

Δαγκλή 4, Καβάλα (έναντι Νομαρχίας). 
Τηλέφωνο: 2510 23 11 41.

Ο  Αργύρης Αργυρίου γεννήθηκε στην Καβάλα το 1968. Μετά τις εγκύκλιες σπουδές του στην Χρυσούπολη, σπούδασε Ιατρική στo Lund Σουηδίας, και ύστερα έκανε πενταετή ειδικότητα στην Γενική – Οικογενειακή Ιατρική στο Linkoping της Σουηδίας.

Εκπαιδεύτηκε στον Βελονισμό στο Πανεπιστήμιο Karolinska της Στοκχόλμης τα έτη 2001 και 2002.

Τον βελονισμό τον εξασκεί από το 2002.

Από το 2005 ζει και εργάζεται σαν ιδιώτης Ιατρός στην Καβάλα. Τον επισκέπτονται όμως και ασθενείς από την Δράμα αλλά και από την Ξάνθη.

Παραδείγματα παθήσεων στις οποίες ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει πολύ:

Ασθενείς με ημικρανία / ημικρανίες και άλλες κεφαλαλγίες. Πόνοι στον αυχένα (Αυχενικό σύνδρομο). Πόνοι στην πλάτη. Πόνοι στον αγκώνα ή στο γόνατο. Τάση για εμετό, ναυτία και ίλιγγο κατά το πρώτο τρίμηνο της κύησης (εγκυμοσύνης). Διαταραχές άγχους.

Ο βελονισμός μπορεί επίσης να βοηθήσει πολύ και στην διακοπή του καπνίσματος αλλά τότε χρειάζεται συνδυασμός και με φαρμακευτική αγωγή.

Ο βελονισμός γίνεται με αποστειρωμένες βελόνες μιας χρήσης.

Η κάθε συνεδρία βελονισμού διαρκεί περίπου 30 λεπτά. Την πρώτη φορά όμως, ο Ιατρός χρειάζεται περίπου μια ώρα για να πάρει και ιστορικό. Πολλοί ασθενείς βλέπουν διαφορά ήδη από την πρώτη συνεδρία. Μερικές φορές ωστόσο το αποτέλεσμα φαίνεται μετά από κάποιες συνεδρίες. Στο Karolinska συστήνουνε να γίνονται 8 συνεδρίες πριν αποφασιστεί αν τελικά ο βελονισμός βοηθά τον συγκεκριμένο ασθενή ή όχι. Σε περίπτωση που ο ασθενής δεν έχει δει διαφορά μετά από 8 συνεδρίες δεν χρειάζεται να συνεχίσει περισσότερο. Σε περίπτωση όμως που έχει δει βελτίωση μπορεί να συνεχίσει άλλες 2-4 φορές δηλαδή μέχρι να συμπληρώσει συνολικά 10 - 12 συνεδρίες. Συνήθως γίνονται 2 συνεδρίες ανά εβδομάδα. Αν χρειαστεί, ο ασθενής μπορεί να επανέλθει για νέα σειρά συνεδριών μετά από μερικούς μήνες. Φυσικά δεν υπάρχει δέσμευση να κάνει ένα συγκεκριμένο αριθμό συνεδριών. Μπορεί να σταματήσει όποτε αυτός θέλει. Υπάρχουν ασθενείς που κάνανε μόνο μια συνεδρία βελονισμού και μετά δεν χρειάστηκε να ξαναρθούν γιατί απλούστατα γίναν καλά με την πρώτη.

Traditional Chinese Medicine and Acupuncture Health Information Organization.

http://tcm.health-info.org

«Φάρμακο» τα παραμύθια.

http://www.enet.gr/online/online_text/c=112,id=61573784

και

http://storytellingtherapy.com/

και

http://www.healingstory.org/home.html