01 November 2026

Κανάλια στο facebook που πραγματεύονται την διαχείρηση των προσωπικών οικονομικών ( personal finance ).

 

Mark Tilbury

ValueInvest

Issac Goldman

Σταθερότητα δεν σημαίνει στασιμότητα. Η σταθερότητα είναι προϋπόθεση για την ανάπτυξη.

 


https://www.facebook.com/reel/1021379527290783

Πότε τον γνωρίζεις τον άλλον πραγματικά.

 



Αυτάρκης με φωτοβολταϊκά.

 







Ο χώρος είναι θερμοκρασία κάτω από 20 βαθμούς ανήλιαγος και με ανεμιστήρα που βγάζει την παραγόμενη ζεστή έξω. Η πρόσοψη είναι φύλλο αλουμινίου με γρίλιες ώστε να υπάρχει κυκλοφορία αέρα και έχει μήκος κοντά 4 μέτρα. Αυτή τη στιγμή κατεβάζει 2.3kw. Γίνεται χρήση 1.4kw από το σπίτι (a/c , ψυγείο, tv) και δίνει και 22Α στις μπαταρίες και έχω θερμοκρασία mppt 75 και inverter 44


Από τι αποτελείται ένα φωτοβολταϊκό σύστημα; Τα βασικά εξαρτήματα & το κόστος!


https://www.leroymerlin.com.cy/gr/idees-kai-sumvoules/apo-ti-apoteleitai-ena-fwtovoltaiko-sustima/?srsltid=AYCX9vIdmZYHPS-KP4JQ-q_5DoNvt418-ZziTBS7noXCgmphDn96VJbs

Basic German Expressions

 



Σόφια. Πράγματα που μπορεί να κάνει κανείς πέρα από τα συνηθισμένα για τους τουρίστες.

 

Balkans Terra Incognita

- Αύριο πάω Σόφια για 2-3 μέρες. Κάτι που θα άξιζε να επισκεφθώ (πέρα από τα κλασικά μουσεία και εκκλησίες)? Κάποιο ενδιαφέρον καφέ, παζάρι, γκαλερί?

- nationalgallery.bg

- Κλειστή αγορά illyanci ,4 χιλ βορεια της Σοφιας, περνώντας απο τον κεντρικό σιδηροδρομικο σταθμό στρίβεις δεξιά για 4 χιλ. ( παζάρι Ιλιέντσι ).

- The red flat, Sofia

https://www.google.com/maps?ftid=0x40aa8554271eef53:0xd4d191e834348f5f&entry=gps&shh=CAE&lucs=,94297699,94231188,94280568,100821555,47071704,94218641,94282134,100835694,94286869,100820247,100822504,100838877,121816461&g_ep=CAISEjI2LjQzLjEuMDAxOTUxMTAxMBgAIP___________wEqeyw5NDI5NzY5OSw5NDIzMTE4OCw5NDI4MDU2OCwxMDA4MjE1NTUsNDcwNzE3MDQsOTQyMTg2NDEsOTQyODIxMzQsMTAwODM1Njk0LDk0Mjg2ODY5LDEwMDgyMDI0NywxMDA4MjI1MDQsMTAwODM4ODc3LDEyMTgxNjQ2MUICR1I%3D&skid=007a1be5-44de-45c0-8105-a706ca8941b3&g_st=ipc


- Κυριακάτικη λειτουργία στον ναό Αλεξάντερ Νέφσκι. Η (διάσημη)χορωδιακη ψαλμωδία δεν περιγράφεται...

- Ψάξτε για free walking tour . Είναι μια περιήγηση ωριαία με ξεναγούς νέα παιδιά και μαθαίνεις πολλά για την πόλη.

- Επίσκεψη και περιήγηση στα Nu Boyana studios (τα μεγαλύτερα κινηματογραφικα studios στην Ευρώπη), επίσκεψη σε κάποιο spa center ( η Σόφια ήταν αγαπημένη πόλη των Ρωμαίων αυτοκρατορων επειδή είναι χτισμένη σε γεωθερμικο πεδίο), υπάρχουν πάντα συναυλίες από γνωστά ξένα συγκροτήματα, όπερα, εθνική πινακοθήκη (σχεδόν πάντα έχει μια ενδιαφέρουσα έκθεση), μια επίσκεψη στον μεγαλύτερο τοίχο αναρρίχησης στην Ευρώπη (Walltopia), αν ο καιρός είναι καλός οπωσδήποτε μια επίσκεψη στον ζωολογικό κήπο, διασκέδαση το βράδυ σε κάποιο club του κέντρου ή σε κάποιο από τα πολύ ωραία piano bars... Έχει πάρα πολλές επιλογές

- Να περάσεις όμορφα φιλενάδα,

Το μόνο που προλάβαμε να δούμε στην επιστροφή από τις πόλεις στα παράλια, γιατί το θέμα μας ήταν η ΒΑΡΝΑ του Βάρναλη --Ταξιδι με την Πανελ.Ενωση ΦΙΛΟΛΟΓΩΝ--ηταν το αρχαιολογικό Μουσείο και η εκπληκτική εκκλησία ...Αλεξάντερ Νέφσκι...
Θα σου στείλω σημειώσεις στο μεσετζερ.

- Το πάρκο των ιατρών. Το παζάρι πισω απο την εκκλησία Alexander Nefsky. Το μουσείο φυσικής ιστορίας

- Εκκλησία της Μπογιάνα, την κεντρική αγορά Τροφίμων, το Πάρκο Μπορισοβα
  • - πήγαμε στην Μπογιανα προπερσι, και θύμωσα με την ξεναγό (όχι για τον φανατικό της εθνικισμό, σκασιλα μου) αλλά για το ότι πλήρωσα τόσα λεφτά, περίμενα πόση ώρα να μπω, και δεν με άφησε να δω καλά τις τοιχογραφίες...


    Από που μπορώ να δω τα ραντεβού μου ως Προσωπικός Ιατρός;


    - Από πού μπορώ να δω τα ραντεβού μου ως Προσωπικός Ιατρός;

    - Ως Προσωπικός Ιατρός, μπορείτε να δείτε, να διαχειριστείτε και να προγραμματίσετε τα ραντεβού σας μέσω της Ηλεκτρονικής Πλατφόρμας του Συστήματος Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας (ΠΦΥ) της ΗΔΙΚΑ. [1]

    Η διαδικασία για να αποκτήσετε πρόσβαση στο πρόγραμμα των ραντεβού σας περιλαμβάνει τα εξής βήματα:
    1. Είσοδος στο Σύστημα: Μεταβείτε στην επίσημη πύλη ehealth.gov.gr. [1]
    2. Αυθεντικοποίηση: Συνδεθείτε στο περιβάλλον των ιατρών χρησιμοποιώντας τους προσωπικούς σας κωδικούς πρόσβασης (κωδικοί e-syntagografisi / ΗΔΙΚΑ ή Taxisnet, ανάλογα με τις οδηγίες του συστήματος). [1, 2]
    3. Διαχείριση Ωραρίου και Ραντεβού: Μέσα από το ψηφιακό περιβάλλον της ΠΦΥ, έχετε τη δυνατότητα:
      • Να δείτε τη λίστα των προγραμματισμένων ραντεβού που έχουν κλείσει οι πολίτες που είναι εγγεγραμμένοι στη λίστα σας.
      • Να δηλώσετε/ενημερώσετε το ωράριο εργασίας σας (διαθέσιμες ώρες για ραντεβού), το οποίο είναι απαραίτητο ώστε να μπορούν οι ασθενείς να σας εντοπίσουν και να κλείσουν ραντεβού.
      • Να καταχωρίσετε εσείς απευθείας ένα ραντεβού για κάποιον ασθενή σας, εάν εκείνος επικοινωνήσει μαζί σας τηλεφωνικά. [1, 2]
    Σημείωση: Εάν είστε συμβεβλημένος ιατρός με τον ΕΟΠΥΥ, η υποστήριξη και η αίτηση της σύμβασης πραγματοποιούνται μέσω της πύλης ΕΟΠΥΥ - Εφαρμογή Προσωπικών Ιατρών, όμως η καθημερινή διαχείριση των ραντεβού και του ωραρίου γίνεται μέσω του συστήματος της ΗΔΙΚΑ (ehealth.gov.gr). [1]
    Θέλετε να σας βοηθήσω με:
    • Τις οδηγίες για το πώς να ρυθμίσετε ή να μεταβάλλετε το ωράριό σας στο σύστημα;
    • Κάποιο τεχνικό πρόβλημα που αντιμετωπίζετε κατά την είσοδο στην πλατφόρμα της ΗΔΙΚΑ;
    • Τις πληροφορίες επικοινωνίας με το helpdesk της ΗΔΙΚΑ για ιατρούς;