24 June 2026

Kan jag betala min grekiska skatt via ett konto som jag har i svenskt bank?

 

Μπορώ να πληρώσω τον φόρο μου στην ΑΑΔΕ στην Ελλάδα στέλνοντας χρήματα από τραπεζικό λογαριασμό που έχω σε μια Σουηδική τράπεζα;

 

Ναι, μπορείς να πληρώσεις οφειλές προς την ΑΑΔΕ από τραπεζικό λογαριασμό σε σουηδική τράπεζα, επειδή η Σουηδία ανήκει στη ζώνη SEPA. Η ίδια η ΑΑΔΕ προβλέπει πληρωμές φόρων και τελών μέσω SEPA Credit Transfer από χώρες της ζώνης SEPA. (ΑΑΔΕ)

Στην πράξη υπάρχουν δύο τρόποι:

1. Τραπεζικό έμβασμα SEPA (ο πιο γενικός τρόπος)

  1. Συνδέεσαι στο myAADE.
  2. Βρίσκεις την οφειλή σου και σημειώνεις την Ταυτότητα Οφειλής (Τ.Ο.) ή τον σχετικό κωδικό πληρωμής (RF).
  3. Ακολουθείς τις οδηγίες της ΑΑΔΕ για πληρωμές από χώρες SEPA και λαμβάνεις τα στοιχεία του λογαριασμού είσπραξης του Δημοσίου. (ΑΑΔΕ)
  4. Από το e-banking της σουηδικής τράπεζας δημιουργείς ένα SEPA transfer σε ευρώ (EUR).
  5. Στο πεδίο «Reference», «Message», «End-to-end reference» ή αντίστοιχο, καταχωρείς ακριβώς την Ταυτότητα Οφειλής/RF που ζητά η ΑΑΔΕ.
  6. Ολοκληρώνεις το έμβασμα.

Η πίστωση συνήθως δεν εμφανίζεται άμεσα στο myAADE· μπορεί να χρειαστούν 1–3 εργάσιμες ημέρες μέχρι να ενημερωθεί η οφειλή. (THE TAXREVENUE TIMES)

2. Πληρωμή με κάρτα μέσα από το myAADE

Για πολλές οφειλές μπορείς να μπεις στο myAADE και να επιλέξεις «Εξόφληση» και πληρωμή με κάρτα. Αυτό συχνά είναι πιο απλό αν η σουηδική τράπεζά σου έχει χρεωστική ή πιστωτική κάρτα που υποστηρίζει online πληρωμές. Η ενημέρωση της οφειλής είναι συνήθως άμεση. (THE TAXREVENUE TIMES)

Προσοχή

  • Η υπηρεσία IRIS της ΑΑΔΕ λειτουργεί μέσω συγκεκριμένων ελληνικών τραπεζών και δεν είναι ο κατάλληλος δρόμος όταν ξεκινάς από έναν συνηθισμένο σουηδικό τραπεζικό λογαριασμό. (Insider)
  • Αν η σουηδική τράπεζα χρεώνει προμήθεια για εξερχόμενα SEPA εμβάσματα, έλεγξε το κόστος πριν στείλεις την πληρωμή.
  • Καταχώρησε τον κωδικό πληρωμής ακριβώς όπως εμφανίζεται στο myAADE, γιατί από αυτόν γίνεται η αντιστοίχιση της πληρωμής με την οφειλή σου.

Αν μου πεις ποια είναι η σουηδική τράπεζα (π.χ. Swedbank, SEB, Handelsbanken ή Revolut), μπορώ να σου δώσω ακριβώς τα βήματα μέσα στο συγκεκριμένο e-banking.

-          Η σουηδική αυτή Τράπεζα λέγεται Skandia

Αν έχεις λογαριασμό στη Skandia Bank, τότε η πληρωμή φόρου στην ΑΑΔΕ γίνεται συνήθως ως SEPA μεταφορά σε ευρώ (EUR). Η Skandia υποστηρίζει εξερχόμενες SEPA πληρωμές εντός ΕΕ/ΕΟΧ και μάλιστα αναφέρει ότι οι SEPA πληρωμές σε ευρώ εντός ΕΕ/ΕΟΧ δεν έχουν τραπεζική χρέωση από τη δική της πλευρά. (Skandia)

Στην πράξη:

1.      Μπαίνεις στο myAADE και βρίσκεις την οφειλή σου.

2.      Σημειώνεις την Ταυτότητα Οφειλής (Τ.Ο.) ή τον κωδικό πληρωμής που εμφανίζεται.

3.      Στο internet banking της Skandia επιλέγεις "Utlandsbetalning" (International payment). Η Skandia χρησιμοποιεί αυτή τη λειτουργία για αποστολή χρημάτων σε λογαριασμούς του εξωτερικού μέσω IBAN. (Skandia)

4.      Συμπληρώνεις:

o    IBAN δικαιούχου (αυτόν που δίνει η ΑΑΔΕ για πληρωμές από το εξωτερικό),

o    ποσό σε EUR,

o    και στο πεδίο αναφοράς (Reference/Message) βάζεις ακριβώς την Ταυτότητα Οφειλής ή τον RF κωδικό.

5.      Υποβάλλεις την πληρωμή.

Αν ο λογαριασμός σου στη Skandia είναι σε σουηδικές κορώνες (SEK), η τράπεζα θα κάνει αυτόματα μετατροπή σε ευρώ κατά την αποστολή. (Skandia)

Πριν στείλεις χρήματα, θα σου πρότεινα να μπεις στη σελίδα της ΑΑΔΕ για «Πληρωμή φόρων και τελών από χώρες της ζώνης SEPA» και να αντιγράψεις ακριβώς τα τραπεζικά στοιχεία που ισχύουν για τον συγκεκριμένο τύπο οφειλής, γιατί ο λογαριασμός και ο κωδικός αναφοράς είναι κρίσιμοι για να πιστωθεί σωστά η πληρωμή.

Αν μου πεις:

·         ποιος φόρος είναι (ΕΝΦΙΑ, φόρος εισοδήματος, ΦΠΑ κ.λπ.),

·         και αν βλέπεις στο myAADE Ταυτότητα Οφειλής (Τ.Ο.) ή RF κωδικό,

μπορώ να σου περιγράψω ακριβώς τι θα γράψεις σε κάθε πεδίο της φόρμας της Skandia.

-          Είναι φόρος εισοδήματος

Αφού πρόκειται για φόρο εισοδήματος, η διαδικασία είναι σχετικά απλή:

  1. Συνδέσου στο myAADE και πήγαινε στο «Ο Λογαριασμός μου → Οφειλές, Πληρωμές & Επιστροφές».
  2. Βρες το εκκαθαριστικό του φόρου εισοδήματος και σημείωσε την Ταυτότητα Οφειλής (Τ.Ο.), που είναι ένας μοναδικός κωδικός πληρωμής.
  3. Από το e-banking της Skandia επίλεξε διεθνή μεταφορά (SEPA Credit Transfer) σε ευρώ (EUR).
  4. Συμπλήρωσε τα στοιχεία λογαριασμού που δίνει η ΑΑΔΕ για πληρωμές από χώρες SEPA και βάλε την Ταυτότητα Οφειλής ακριβώς στο πεδίο αναφοράς/μηνύματος της πληρωμής. Η ΑΑΔΕ δέχεται πληρωμές φόρων μέσω SEPA μεταφοράς από χώρες της ζώνης SEPA, στην οποία ανήκει η Σουηδία.
  5. Κράτησε το αποδεικτικό της μεταφοράς μέχρι να εμφανιστεί η πληρωμή στο myAADE.

Στην πράξη, πολλοί φορολογούμενοι που πληρώνουν από ευρωπαϊκές τράπεζες (π.χ. Revolut ή άλλες τράπεζες της ΕΕ) αναφέρουν ότι η οφειλή εμφανίζεται εξοφλημένη από άμεσα έως περίπου 2–3 εργάσιμες ημέρες μετά τη μεταφορά.


Ιδέες για καλλιέργεια χωρίς άρδευση στην Βόρεια Ελλάδα.


Συζήτηση με το chatgpt:

-      -   Έχω μια έκταση δέκα στρεμμάτων αρκετά κεντρικά στην Χρυσούπολη Καβάλας (μέσα στον κάμπο αλλά εντός σχεδίου πόλεως) που δεν είναι όμως ποτιστική. Σκέφτομαι να την παραχωρήσω δωρεάν σε έναν γεωργό να την βάζει τριφύλλι ώστε το καλοκαίρι να είναι θερισμένη και καθαρή ώστε να μην φάω κανέναν πρόστιμο για ακαθάριστο οικόπεδο.  Πιστεύετε ότι το τριφύλλι θα μεγαλώσει αν δεν τον ποτίζω; Έχεις ιδέα για καμιά άλλη καλλιέργεια για αυτό τον σκοπό που να μην χρειάζεται να είναι ποτιστική η έκταση/χωράφι;

 

-      -   Στα γρήγορα: τριφύλλι χωρίς πότισμα το καλοκαίρι στη Χρυσούπολη δύσκολα. Θα φυτρώσει με τις βροχές φθινόπωρο–άνοιξη, αλλά Ιούνιο–Αύγουστο συνήθως “καίγεται” αν δεν ποτίζεται. Αν ο σκοπός σου είναι να είναι θερισμένο/καθαρό το καλοκαίρι χωρίς έξοδα άρδευσης, υπάρχουν καλύτερες λύσεις.

-         

-     Τι παίζει με το τριφύλλι

-        • Το κλασικό μηδικάκι (Medicago sativa/μηδική) θέλει πότισμα για καλοκαιρινές κοπές. Χωρίς νερό στη Θράκη θα δώσει 1–2 ανοιξιάτικες κοπές και μετά θα πέσει σε λήθαργο.

-        • Τα ετήσια τριφύλλια (π.χ. Trifolium resupinatum, T. incarnatum) μπορούν να μπουν φθινόπωρο με τις βροχές, κάνουν μάζα άνοιξη και ξεραίνονται μέχρι αρχές καλοκαιριού. Αυτό μπορεί να σε βολεύει, αλλά δεν κρατά πράσινο τον Ιούλιο· απλώς θα είναι ξεροφυτεμένο και χρειάζεται ένα πέρασμα θερισμού.

-         

-        Καλύτερες επιλογές για ξηρική φύτευση-καθαριότητα

-        • Μείγμα ψυχανθή + αγρωστώδη χειμερινά (ξηρικά): βίκος + βρώμη/κριθάρι/σίκαλη. Σπέρνεις φθινόπωρο με τις πρώτες βροχές, παίρνεις μεγάλη βιομάζα άνοιξη και το θερίζεις/καταστέλλεις αργά την άνοιξη. Αφήνει το χωράφι καθαρό και “στρωμένο” για το καλοκαίρι.

-        • Σίκαλη (secale) μόνη της: πολύ ανθεκτική στην ξηρασία, κλείνει ζιζάνια, θερίζεται Μάιο–Ιούνιο χωρίς άρδευση.

-        • Κριθάρι ή βρώμη ξηρικά: παρόμοια λογική, ελαφρώς λιγότερο ανθεκτικά από σίκαλη.

-        • Σόργο-σουδάγκρας: μεγαλώνει καλά με ζέστη και λίγη υγρασία, αλλά για καλή παραγωγή θέλει έστω κάποιες βροχές ή ελάχιστα ποτίσματα· για “καθαριότητα” όμως μπορεί να δουλέψει εφόσον σπαρθεί αργά την άνοιξη αν έχεις απομείνασα υγρασία εδάφους.

-        • Ξηρικές μεσογειακές ψυχανθές καλύψεις: λαθούρι (Lathyrus), ρεβίθι, ρόβι. Δίνουν μάζα την άνοιξη χωρίς πότισμα και καθαρίζεις τέλη άνοιξης.

-         

-        Πρακτικό πλάνο με χαμηλό ρίσκο

-        1) Εδαφοκάλυψη χειμώνα–άνοιξη: Σπέρνεις Οκτώβριο–Νοέμβριο μείγμα σίκαλης (20–25 κιλά/στρ.) + βίκο (8–10 κιλά/στρ.). 

-        2) Θερισμός: Τέλη Απριλίου–Μάιο, όταν είναι ακόμα πράσινα αλλά ώριμα, ένα πέρασμα με χορτοκοπτικό/θεριστικό. Μπορεί να το πάρει ο γεωργός για ζωοτροφή, άρα έχει και κίνητρο. 

-        3) Καλοκαίρι: Το χωράφι μένει καθαρό. Αν ξαναπεταχτούν ζιζάνια, ένα γρήγορο σκάλισμα/κοπή τον Ιούνιο τελειώνει τη δουλειά.

-         

-        Σημεία προσοχής

-        • Εντός σχεδίου: τσέκαρε τυχόν περιορισμούς χρήσης γης/εργασιών και τις απαιτήσεις του Δήμου για “καθαρισμό οικοπέδων” (συνήθως θέλουν αποψίλωση ξερής βλάστησης και απομάκρυνση υπολειμμάτων μέχρι τέλη άνοιξης). 

-        • Συμφωνία με τον γεωργό: κάντε ένα απλό ιδιωτικό συμφωνητικό παραχώρησης χρήσης, με ευθύνη για θερισμό, αποψίλωση και μη χρήση ζιζανιοκτόνων αν δεν το θες. 

-        • Μηδική χωρίς νερό: αν επιμείνεις, προτίμησε εγκατάσταση φθινόπωρο και δέξου ότι καλοκαίρι θα “κοιμάται” και ίσως χρειαστεί μια κοπή-καθαρισμό Ιούνιο.

-         

-        Αν μου πεις αν θες καθόλου παραγωγή ζωοτροφής ή απλώς καθαριότητα με το ελάχιστο κόστος, μπορώ να σου δώσω ακριβές μείγμα σπόρων και δόσεις σποράς/ημερομηνίες για την περιοχή.


17 June 2026

Ποικιλόχρους Πιτυρίαση

 

Ποικιλόχρους Πιτυρίασης. Θεραπεία.

Σαμπουάν Fungoral:

Το εφαρμόζουμε σε υγρό δέρμα και το ξεπλένουμε μετά από 5 λεπτά.

1 φορά την ημέρα για 5 ημέρες.

Ενδεχομένως μπορεί να κάνουμε και θεραπεία συντήρησης 1 – 2 φορές τον μήνα μέχρι και ένα εξάμηνο.

 

 

( Κάποιες από τις χρωματικές αλλοιώσεις του δέρματος, μπορούν να παραμείνουν για πολύ καιρό.

Υπάρχει επίσης υψηλή πιθανότητα επανεμφάνισης αυτής της πάθησης. )


Αργύρης Αργυρίου

Γενικός - Οικογενειακός Ιατρός.


https://www.praktiskmedicin.se/sjukdomar/pityriasis-versicolor-tinea-versicolor/

16 June 2026

Ενεργειακά ποτά; Ευχαριστώ δεν θα πάρω.

 

Ενεργειακά ποτά; Ευχαριστώ, δεν θα πάρω.


https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/937496/energeiaka-pota-kindunos-gia-tin-kardia-kai-ton-egefalo-giatroi-proeidopoioun/

11 June 2026

Ούτε λαϊκισμός αλλά ούτε και ελιτισμός.

 

Ούτε λαϊκισμός αλλά ούτε και ελιτισμός.

Η πολιτική πάντως γίνεται στο πεζοδρόμιο.

07 June 2026

Ο Κ. Καραμανλής στην Καβάλα το 1976

 

Ο ιδρυτής της παράταξής μας, ο Κωνσταντίνος Καραμαλής, στην ιστορική του ομιλία στην Καβάλα, το 1976, είχε πει χαρακτηριστικά:

προκειμένου να γνωρίζουμε ποιο είναι το μέλλον αυτού του τόπου, πρέπει να γνωρίσουμε ποιος είναι ο πλούτος του.


Και αυτό πράττει η κυβέρνησή μας. Σας ευχαριστώ πολύ».


https://www.kathimerini.gr/politics/564121684/voyli-me-konstantino-karamanli-i-apantisi-papastayroy-se-samara/?fbclid=IwY2xjawSSGqtleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeq6MvLY8RjzSYt2Ux8bVFgYiW00gaCvq4NfZhl03HdX9DIV9UCJ5BDBK41Cw_aem_YWdncwDmSlbcHernQr_YrBc-QnUm&brid=YWdncwH4Gb66IOW6wQHUSZhXxV9S


https://www.youtube.com/watch?v=VBMRgCic6aA

05 June 2026

Άυλη συνταγογράφηση.

 

Άυλη Συνταγογράφηση


Αξίζει τον κόπο να ενεργοποιήσετε την άυλη συνταγογράφηση ώστε όταν κάποιος Ιατρός, σας γράφει φάρμακα ή εξετάσεις, τότε η συνταγή (ή το παραπεμπτικό αντίστοιχα) να έρχονται στο κινητό σας και στο email σας (και μετά τα δείχνετε ή τα προωθείτε με email στον Φαρμακοποιό ή τον Μικροβιολόγο).

Για να ενεργοποιήσετε την άυλη συνταγογράφηση:

Ανοίξτε το ιντερνέτ και γράψετε: «άυλη συνταγογράφηση»

τότε θα ανοίξετε τον πρώτο σύνδεσμο που θα σας βγάλει που λογικά είναι από το gov.gr

https://www.gov.gr/ipiresies/ugeia-kai-pronoia/phakelos-ugeias/aule-suntagographese

πατήστε μετά το κουμπί «είσοδος στην υπηρεσία»

επιλέξτε να μπείτε με τους κωδικούς σας, του taxisnet

γράψτε το κινητό σας (και θα σας έρθει τότε ένα sms με έναν επιβεβαιωτικό αριθμό που θα τον συμπληρώσετε στην αρχική οθόνη σας)

μετά, σας συνιστώ να γράψετε και το email σας, (και κατά παρόμοιο τρόπο θα σας έρθει ένα email με έναν επιβεβαιωτικό αριθμό που θα τον συμπληρώσετε στην αρχική οθόνη σας)

και είστε έτοιμοι.


( Είναι σημαντικό να δώσετε και το κινητό αλλά και το email σας, για καλύτερη εξυπηρέτηση).

( Αν δυσκολεύεστε να αλλάζετε παράθυρα στο κινητό σας καλύτερα να κάνετε την παραπάνω διαδικασία μέσω σταθερού υπολογιστή ).