De mest besökta nyhetssajterna i Sverige.

 

https://www.dagensanalys.se/har-ar-de-mest-besokta-nyhetssajterna-under-vecka-25/

Τι είναι γοητεία;

 

« Γοητεία είναι ένας τρόπος να παίρνεις την απάντηση «ναι», χωρίς να έχεις κάνει κάποια ξεκάθαρη ερώτηση».

Αλμπέρ Καμύ.

British Council LearnEnglish Kids

 

https://learnenglishkids.britishcouncil.org/

I vilken höjd ska man ha tv:n?

 

https://hemfixarna.se/2020/02/10/basta-placering-tv/

Αγνώστου

 

Συμβουλές για να μην αρπάξει φωτιά το εξοχικό.

 

Φίλος, που έχει αφιερώσει την ζωή του στην κατάσβεση πυρκαγιών, μου έδωσε τις εξής συμβουλές:

1) Κάνε αποψίλωση γύρω από το σπίτι, και ίσως και έξω από τον δικό σου φράκτη. Αυτά  πρέπει να γίνουν από τον χειμώνα, μην περιμένεις να γίνει το καλοκαίρι. Από την άλλη μεριά βέβαια υπάρχει πρόστιμο 5.000 € για όποιον κόψει ένα δέντρο χωρίς άδεια. Και αυτό ισχύει ακόμη και για πουρνάρια. Υπάρχει πρόστιμο ακόμη και αν δεν κόψεις δέντρο αλλά απλώς κόψεις κάποια κλαδιά του, χωρίς άδεια.

2) Τα κομμένα, επιτρέπεται, από το νόμο, να τα κάψει κανείς μεταξύ 1 Νοεμβρίου και 30 Απριλίου. Όμως αν αποφασίσεις να τα κάψεις πρέπει να να κάνεις μια στρογγυλή περιοχή με χαντάκι γύρω γύρω, να προσέξεις να μην φυσά, και κατά προτίμηση να έχει βρέξει την προηγούμενη ημέρα, και να τα καις λίγα λίγα ενώ έχεις από δίπλα και ένα λάστιχο με νερό για να μπορείς να σβήσεις την φωτιά έγκαιρα.

3) Μια άλλη εναλλακτική να μεταφέρεις τα κομμένα με ένα φορτηγάκι (αποκομιδή) σε κάποιο χώρο που να είναι εύκολα προσβάσιμος και που είναι υποχρεωμένος ο Δήμος να έχει για να εναποθέτει κανείς κομμένα ξύλα. Σαν ένα είδος χωματερής για αυτή την δουλειά.

4) Μια άλλη εναλλακτική είναι να ρίχνεις φάρμακο μέσα στον χειμώνα που να είναι αντιφυτρωτικό.

5) Τέλος μπορείς να αγοράσεις ένα θρυμματιστή κλαδιών.

   https://www.kidonakis.com/thrymmatistis-reumatos-alpina-ach-2-2e-2200watt

6) Φυσικά καλό είναι να κάνει κανείς και μια ασφάλεια πυρός, αλλά μην περιμένεις να παραμένει να φωτιά το σπίτι σου και μετά να το σώσεις. Η πρόληψη είναι το πιο σημαντικό.

Αν αρπάξει φωτιά και μετά δεν βοηθά και πολύ να πάρεις το λάστιχο και να καταβρέχεις τριγύρω γιατί το νερό αυτό εξατμίζεται εύκολα. Το ιδανικό θα ήταν να έχεις μια σωλήνα με μεγάλη διάμετρο για να βάλεις εκεί μάνικα. Καλύτερα πήγαινε με τους Πυροσβέστες και ρώτα τους αν μπορείς να βοηθήσεις σε κάτι.

Για το χωριό γενικότερα προτείνω να γίνει ένα πυροφυλάκειο και τα παλληκάρια του χωριού να φυλάν "σκοπιά" τις ημέρες του χωριού που είναι πολύ επικίνδυνες για φωτιά (η επικινδυνότητα είναι χαρακτηρισμένη με τον αριθμό 3) που αυτές οι μέρες είναι περίπου 10 όλο τον χρόνο. Το 80% περίπου των πυρκαγιών γίνονται μεταξύ ώρας 13.00 και 19.00

Τα δάση που είναι καλά καθαρισμένα στο έδαφος γύρω από τα δέντρα διατρέχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να καούν από τα μη καθαρισμένα.

coreultrasound b-lines

 

Ποιοτικό βιντεάκι διάρκειας 5 λεπτών.

https://coreultrasound.com/b-lines/

coreultrasound pneumothorax

 

https://coreultrasound.com/pneumothorax/

coreultrasound how to perform a pulmonary exam

 

Βιντεάκι διάρκειας 9 λεπτών.

https://coreultrasound.com/how-to-perform-a-pulmonary-exam/

ACEP sonoguide basic lung

 

https://www.acep.org/sonoguide/basic/lung/

Αυτοεξέταση μαστών.

 

Αυτοεξέταση μαστών.

 

Μια φορά τον μήνα (την πρώτη μέρα μετά την λήξη της μηνιαίας περιόδου γιατί τότε τα στήθη είναι πιο μαλακά ή αν δεν έχετε περίοδο την ίδια ημερομηνία κάθε μήνα).

 

 

1) Επισκόπηση μπροστά στον καθρέπτη.

 

2) Ψηλάφηση ενώ είστε ξαπλωμένη. Η ψηλάφηση γίνεται κυκλικά. Ξεκινάτε από την περιφέρεια και μετακινείστε σιγά σιγά προς το κέντρο του μαστού. Τελειώνοντας πιέζετε και την θηλή μήπως π.χ. βγάλει κάποιο υγρό.

 

3) Ψηλάφιση στο μπάνιο όταν κάνετε ντουζ με την βοήθεια σαπουνιού γιατί τότε γλυστρά καλύτερα το χέρι. Τότε δεν ξεχνούμε να ψηλαφίσουμε και τις μασχάλες.

Δείτε παρακάτω και σχετικό βίντεο στα Σουηδικά αλλά καταλαβαίνει κανείς τι θέλει να πει από τις εικόνες. Το «ζουμί» είναι τρία λεπτά από το 01:55 - 05:00

https://www.youtube.com/watch?v=fPZl4xSQE30