31 July 2026

Hur lindar man benen.

 

Först mäter man ankeln med ett måttband.


En rulle som man har under underbenet, för att lyfta det.


Mjukgörande Kräm för att smörja benet.


Polster


Jabst Compri 2 lite ( kan stanna upp till en vecka och sen slängs den). Det finns andra elastiska lindor som man kan återanvända men de är inte lika bra.


Ytre strumpa


(de 3 sistnämnda fixas mha tejp).


No comments: