Ear Anatomy

 

ear anatomy

η ανατομία του αυτιού

Il Nuovo Fanfarista-Φιλαρμονική Λεχαινών «Ορφεύς»

 

https://www.youtube.com/watch?v=MkgZCVpRokI&list=RDMkgZCVpRokI&start_radio=1

Roliga saker som pappan sa när han var 89,5 år gammal.

 

Βρε τα πόδια μου δεν με βαστούν. Σα, των γέρων.

Πόσο χρονών είμαι;

- 89

- Σαν πολλά με τα βγάζεις....

Erevron

 

Στην Σουηδία τουλάχιστον, η οποία είναι μια ανεπτυγμένη υγειονομικά χώρα, οι επίσημες ενδείξεις για την χρήση της φαρμακευτικής κάνναβης είναι:

 1) Σπαστικότητα για όσους έχουν Σκλήρυνση Κατά Πλάκας

 και

 2) Κράμπες σε μερικές ειδικές περιπτώσεις Επιληψίας

 Άλλες λιγότερο επιστημονικά τεκμηριωμένες (evidence based) ενδείξεις μπορεί να είναι:

 Ο Χρόνιος Πόνος

 Η τάση γιά έμετο και αναγούλες (κυρίως σε καρκινοπαθείς που κάνουν θεραπεία με κυτταροστατικά )

 Ανορεξία και απώλεια βάρους ( σε ασθενείς με HIV / AIDS )

 Φλεγμονώδεις καταστάσεις (κυρίως σε ασθενείς με Νόσο Chrohn ).

 

Οι σταγόνες Erevron είναι εκχύλισμα φαρμακευτικής κάνναβης. Είναι το πιο φθηνό και το πιο απλό στην χρήση σκεύασμα φαρμακευτικής κάνναβης, σε σχέση με άλλες εκδοχές του.

 Δοσολογία:

 Τον πρώτο μήνα:

 Oro. Dr. Sol. Erevron 3% από 1 σταγόνα κάτω από την γλώσσα τρεις φορές την ημέρα.

 Kάθε τέταρτη ημέρα το αυξάνουμε κατά μία σταγόνα πρωί, μεσημέρι και βράδυ, μέχρις ότου

 να φτάσουμε στην δόση 6 σταγόνες πρωί, 6 μεσημέρι και 6 σταγόνες βράδυ.

 Μια συνηθισμένη παρενέργεια είναι ζάλη και κόπωση.

 Τον πρώτο μήνα συνταγογραφούμε ένα τέτοιο κουτί (ως μη αποζημιούμενο φάρμακο που σημαίνει ότι ο ασθενής το αγοράζει από το Φαρμακείο εξ'ολοκλήρου από την τσέπη του και κοστίζει τότε 46 €).

  Στην Ελλάδα, το συνταγογραφούμε συχνά με την διάγνωση Άλλος Χρόνιος Πόνος icd 10 R52.2

 Είναι απαραίτητη η συνταγή Ιατρού, παρόλο που ο ασθενής πρέπει να καταβάλλει στο Φαρμακείο το σύνολο του κόστους αυτού του φαρμάκου.

 

Αν ο ασθενής έχει δει, συνολικά, όφελος από την χρήση αυτού του σκευάσματος, τότε την επόμενη φορά συνταγογραφούμε

 

Oro. Dr. Sol. Erevron 9% (δηλαδή σταγόνες υψηλότερης συγκέντρωσης) και τότε χρησιμοποιεί από 2 σταγόνες κάτω από την γλώσσα του, πρωί, μεσημέρι και βράδυ.

Σχετικά με το κόμμα Κάρυ

 

Στο διαδίκτυο η Παιδίατρος κ. Κάρυ αναφέρεται ως Ιατρός που ασχολείται με Μεταβολομική, Κβαντική Ιατρική, Γνωστική Ομοιοπαθητική, Functional Medicine και Νευροανάδραση (με άλλα λόγια πομπώδεις εκφράσεις που παραπέμπουν σε ψευδοεπιστήμη).

Ο πρώην σύζυγός της, Δικηγόρος στο επάγγελμα, (που, στο κάτω κάτω και αυτός παιδί έχασε) έχει πάρει ξεκάθαρες αποστάσεις από αυτήν.

Σε αυτά να προστεθεί ένας πρώην συνεργάτης της που έχει πει ότι η κ. Κάρυ συμβουλεύεται μία… ερημίτισσα γερόντισσα από τη Συρία που μιλά αραμαϊκά και μια… νεαρή αστρολόγο, απόφοιτη του Χάρβαρντ.

΄Όλα αυτά νομίζω ότι πρέπει να λειτουργήσουν ως καμπανάκι…

Τι μάρκα ηλιακό θερμοσίφωνα θα μου προτείνατε;

 

Στις 06/01/2026 κάνω στο google, την παρακάτω ερώτηση:

Τι μάρκα ηλιακό θερμοσίφωνα θα μου προτείνατε;

Και μου απαντά:

Αντί να εστιάσετε αποκλειστικά στη μάρκα, επικεντρωθείτε σε πιστοποιησεις, ποιότητα κατασκευής (π.χ. ανοξείδωτος ή χάλκινος συλλέκτης, μόνωση), χωρητικότητα (π.χ. 120-160L για 3 άτομα) και αξιοπιστία της εταιρείας, με δημοφιλείς και αξιόπιστες επιλογές να περιλαμβάνσουν τις Calor, Gorgon, Calpak, Boilerland, Truma και άλλες που προσφέρουν καλή σχέση ποιότητας-τιμής και ανταλλακτικά.

Σημαντικά Κριτήρια Επιλογής (πέρα από τη μάρκα):

Πιστοποιήσεις (CE, ISO): Διασφαλίζουν την ποιότητα και την ασφάλεια του προϊόντος.

Χωρητικότητα: 120L (2 άτομα), 160L (3-4 άτομα), 200L (4+ άτομα).

Τύπος Συλλέκτη: Εμαγιέ (χάλκινος) ή ανοξείδωτος, με τον χάλκινο να θεωρείται καλύτερος (αλλά πιο ακριβός).

Μόνωση: Υψηλή ποιότητα μόνωσης (π.χ. πολυουρεθάνη) για διατήρηση της θερμοκρασίας.

Εγγύηση & Service: Εύκολη εύρεση ανταλλακτικών και καλό service.

Δημοφιλείς Μάρκες (παραδείγματα):

Calor: Πολύ διαδεδομένη και αξιόπιστη επιλογή.

Gorgon: Ελληνική εταιρεία με καλή φήμη.

Calpak: Γνωστή για την ποιότητα των προϊόντων της.

Boilerland: Προσφέρει αξιόπιστες λύσεις.

Truma: Επίσης μια καλή επιλογή.

Συμβουλή: Επισκεφτείτε καταστήματα, ζητήστε προσφορές, συγκρίνετε τις προδιαγραφές (όχι μόνο τα ονόματα) και συμβουλευτείτε εγκαταστάτες ηλιακών θερμοσιφώνων στην περιοχή σας.

https://www.douleutaras.gr/bsdir/thermosifonas/symvoules/kritiria-agoras-iliakou-thermosifona/

https://www.skroutz.gr/articles/234/iliakos-thermosifonas-odigos-agoras

Στωικισμός.

Βασικές αρχές του Στωικισμού: 

Πολλά πράγματα είναι μέσα στο μυαλό μας.

Πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στο πώς σκεφτόμαστε τα πράγματα.

Αν κάποιος σας προκαλέσει συνειδητοποιήστε πως το μυαλό σας είναι συνένοχο στην πρόκληση.

Θα συνεχίσουμε να έχουμε τις συνηθισμένες αντιδράσεις απέναντι στα γεγονότα (θα αιφνιδιαζόμαστε, θα ταραζόμαστε, θα τρομάζουμε ή θα ντρεπόμαστε στιγμιαία, θα κλαίμε, και θα συνεχίσουμε να διατηρούμε στενές σχέσεις αγάπης με τους τριγύρω μας. Να αποφεύγουμε όμως να αναπτύσσουμε τα αρνητικά συναισθήματα του θυμού, της πικρίας, της ζήλιας, της εμμονής του διαρκούς φόβου ή της υπερβολικής προσκόλλησης.

Ο καλός ο άνθρωπος αντιμετωπίζει κάθε αντιξοότητα, ως άσκηση.

Μπορούμε να λειτουργούμε όσο καλύτερα γίνεται, αλλά ποτέ δεν μπορούμε να ελέγξουμε απόλυτα την έκβαση.

Άρα μια καλή συμβουλή είναι:

"Δώσε τον καλύτερό σου εαυτό και από κει και πέρα ας γίνει ότι γίνει"

Η "μοίρα" των Στωικών είναι η "μοίρα" της φυσικής (μια απλή αλυσίδα αιτίων), όχι η δεισιδαιμονία.

Παραμένει απόλυτα στο χέρι μας αν θα επιλέξουμε να δούμε ένα γεγονός ως καταστροφή ή ως ευκαιρία.

( "Κάθε εμπόδιο, για καλό")

Η Φύση είναι σε μια διαρκή διαδικασία αλλαγής, τίποτε δεν είναι σταθερό, και δεν υπάρχει τίποτα που να μπορούμε να κάνουμε για αυτό. Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να αποδεχτούμε όσα συμβαίνουν και δεν μπορούμε να ελέγξουμε και να επικεντρωθούμε σε εκείνα που μπορούμε να ελέγξουμε.

«Θεέ μου, δώσε μου τη γαλήνη να δέχομαι τα πράγματα που δεν μπορώ να αλλάξω, το κουράγιο να αλλάζω τα πράγματα που μπορώ, και τη σοφία να γνωρίζω τη διαφορά»

Πρέπει να ενσωματώσουμε περιόδους περισυλλογής στην καθημερινότητά μας. Π.χ. πρακτικές πρωινής περισυλλογής ή διαδικασία βραδινής περισυλλογής.

Ο Μάρκος Αυρήλιος (γνωστός Στωικός)  κρατούσε σημειώσεις, σε μια προσπάθεια να επεξεργαστεί τις εμπειρίες της κάθε ημέρας και να προετοιμαστεί για τις επόμενες.

Στοχάζεται την ζωή του ως μια ελάχιστη στιγμή μέσα στον απέραντο χρόνο, και το σώμα του ως έναν απλό κόκκο μέσα στο απέραντο σύμπαν.

Κάποιος πρέπει να σκέφτεται τα άσχημα πράγματα που θα μπορούσαν να συμβούν, ώστε να είναι καλύτερα προετοιμασμένος γι΄ αυτά αν τελικά συμβούν.

Οι αγαπημένοι μας θα πεθάνουν αναπόφευκτα και αυτό θα μπορούσε να συμβεί ανά πάσα στιγμή. Όποια ευημερία και ασφάλεια απολαμβάνουμε μπορεί να χαθεί ανά πάσα στιγμή από δυνάμεις που δεν είναι υπό τον έλεγχό μας.

Οι άνθρωποι είναι από την φύση τους κοινωνικά και πολιτικά όντα.

Πρέπει να είμαστε καλοί άνθρωποι. Να αποδεχτούμε την φύση μας ως λογικά και κοινωνικά όντα και να προσπαθούμε να ανταποκριθούμε στους διάφορους ρόλους που αναλαμβάνουμε και να αποδεχτούμε τις ευθύνες τις οποίες συνεπάγονται. Να φροντίζουμε τους άλλους ανθρώπους αλλά και να δούμε τους εαυτούς μας τόσο σαν μέλη της τοπικής μας κοινότητας αλλά και σαν μέλη μιας ενιαίας παγκόσμιας ανθρώπινης κοινότητας.

Ο χρόνος είναι ότι πολυτιμότερο έχουμε.

Είναι παράλογο να προστατεύει κανείς τόσο πολύ τα χρήματα και τα αγαθά του, αλλά να σπαταλάει τόσο εύκολα τον ακόμη πιο πολύτιμο χρόνο του.

Ο διαρκής θόρυβος, οι παρεμβολές, οι ειδήσεις, τα ΜΜΕ, τα κοινωνικά δίκτυα - όλα αυτά τα πράγματα - απαιτούν την προσοχή μας σε βαθμό που γίνεται πλέον δύσκολο να συγκεντρωθεί κανείς αρκετά ώστε να ολοκληρώσει οτιδήποτε.

Οι άνθρωποι συχνά αποκτούν πλήρη επίγνωση της αξίας της ζωής μόνον όταν η ζωή έχει φτάσει σχεδόν στο τέλος της.

Προσπαθήστε να περνάτε χρόνο με ανθρώπους που εκτιμάτε ή ανθρώπους με τους οποίους μοιράζεστε τις ίδιες αξίες.

Είναι απαραίτητο ο άνθρωπος να κρατά χρόνο για τον εαυτό του.

Η πεποίθηση ότι ο θάνατος είναι κάτι φρικτό είναι απλώς προϊόν της κρίσης μας σχετικά με αυτόν.

Υπάρχει μια λογική αρχή στην Φύση, υπεύθυνη για την τάξη και τη λειτουργία της. Την αποκαλούν "Θεό" (Δίας), αλλά δεν είναι ένα πρόσωπο ή κάτι υπερφυσικό - είναι απλώς η Φύση.

Πολλές από τις βασικές ιδέες των Στωικών που εξετάσαμε επηρέασαν σημαντικά την ανάπτυξη μορφών της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας.

Πηγή: Η τέχνη των Στωικών, John Sellars, εκδόσεις διόπτρα.

www.modernstoicism.com