27 September 2025
Ιπποκράτης
Πριν θεραπεύσεις κάποιον ρώτησε τον αν είναι πρόθυμος να αφήσει όλα εκείνα που τον κάνουν να αρρωσταίνει.
Ιπποκράτης
Ορεινή Πεζοπορία
Μετά δεκαετίες ενασχόλησης με τον αθλητισμό κατέληξα πιο είναι το αγαπημένο μου σπορ:
Η Ορεινή Πεζοπορία ( και όχι η Ορειβασία, όπως πολλοί την ονομάζουν).
16 September 2025
10 September 2025
Ακρογωνιαίοι λίθοι για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας
Τρώγε φαγητό τρεις φορές την ημέρα.
Τρώγε μια μερίδα την φορά.
Τρώγε φρούτα και σαλάτα κάθε μέρα.
Να κινείσαι κάθε ημέρα.
Subscribe to:
Posts (Atom)