How does antibiotic resistance spread?

Click on the picture below in order to enlarge it:

Shuttle bus between Kavala city and Kavala airport ( KVA / LGKV ).

There is a shuttle bus running twice daily between Kavala city’s bus station in the middle of the city of Kavala and Kavala’s airport (35 kilometers away).

The trip takes about 30 minutes.

At the time being ( 22 August 2016 ) the one way bus ticket costs 5 euro while a taxi charges for the same trip 38 euros.

The shuttle bus departs from Kavala central bus station ( Μητροπολίτου Χρυσοστόμου 4, Καβάλα, 65403 = Mitropolitou Hrisostomou 4, Kavala, 65403 ). You can spot the exact place in www.maps.google.gr here: https://www.google.se/maps/@40.9357788,24.4086919,20.25z

The bus runs twice daily. The first tour is in the morning and next one in the afternoon. It usually departs from Kavala central bus station  90 – 75 minutes before the flights to Athens.

It departs from Kavala airport to the town of Kavala about 15-20 minutes after the landing of the flight from Athens.

The latest timetable that I could find is only in Greek and it is this one ( you can use https://translate.google.com in order to get a translation): https://www.ktelkavalas.gr/%CE%B4%CF%81%CE%BF%CE%BC%CE%BF%CE%BB%CF%8C%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%AD%CE%BF/%CE%B4%CF%81%CE%BF%CE%BC%CE%BF%CE%BB%CF%8C%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%B1%CE%B5%CF%81%CE%BF%CE%B4%CF%81%CE%BF%CE%BC%CE%AF%CE%BF%CF%85

In Greece however it is usual that timetables change without warning (!) this is the reason why I recommend to check the times by calling the bus station at +30 2510 22 22 94 or +30 2510 22 35 93 ). It may be helpful to have a greek speaking person beside you, when calling, just in case the civil cervant cannot communicate in English.

In case you miss the shuttle bus do not panic. There is actually a taxi stand only 25 meters away from Kavala city's central bus station, here: ( Μητροπολίτου Χρυσοστόμου 5, Καβάλα, 65403 = Mitropolitou Hrisostomou 5, Kavala, 65403 ). https://www.google.se/maps/place/%CE%9C%CE%B7%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%BB%CE%AF%CF%84%CE%BF%CF%85+%CE%A7%CF%81%CF%85%CF%83%CE%BF%CF%83%CF%84%CF%8C%CE%BC%CE%BF%CF%85,+%CE%9A%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CE%BB%CE%B1+654+03,+%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1/@40.9359655,24.4071287,18z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x14aebb7374afc88f:0xe7b74c852ec87e61!8m2!3d40.9359635!4d24.408223

 And there is one more taxi stand about 250 meters away at Dagkli street by the building of Kavala’s Prefecture (Νομαρχία Καβάλας)         https://www.google.se/maps/place/%CE%94%CE%B1%CE%B3%CE%BA%CE%BB%CE%AE+5,+%CE%9A%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CE%BB%CE%B1+654+03,+%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1/@40.9359273,24.4060247,20z/data=!4m5!3m4!1s0x14aebb7333c50969:0x5eed1144c6e5c9a7!8m2!3d40.9370801!4d24.4057634

When landing to Kavala airport besides the shuttle bus there is a taxi stand exactly outside the main door of the airport.
       

For the time being the shuttle bus is a small one ( a mini bus with only 19 seats).

A useful link that helps you find the chronically closest flights of the day to and from Kavala Airport is this one:  https://www.flightradar24.com/data/airports/kva
A similar link is here: http://www.flightstats.com

Another way to learn about the current timetable of the flights between Kavala and Athens is to call Kavala airport. The telephone number of Kavala airport is +30 25910 53400 

Τηλέφωνα επικοινωνίας ( και άλλες πληροφορίες ) για το Γενικό Νοσοκομείο Καβάλας.

Για το Γενικό Νοσοκομείο Καβάλας, τον Αύγουστο του 2016 τουλάχιστον, ισχύουν τα ακόλουθα:

Το ωράριο επισκεπτηρίου είναι

τις καθημερινές 17.30 - 18.30

και τις Κυριακές και αργίες 11.30- 12.30 και 17.30 - 18.30

Ο νέος αριθμός του τηλεφωνικού κέντρου είναι 2513 50 11 00

Τα τηλέφωνα για τον προγραμματισμό μικροβιολογικών και ακτινολογικών εξετάσεων είναι το       2513 50 17 00

και των εξετάσεων του τμήματος Πυρηνικής Ιατρικής είναι 2513 50 16 75

Συμβουλές για έναν καλό ύπνο.

Ξαπλώστε αναπαυτικά.

Το δωμάτιο πρέπει να είναι σιωπηλό, σκοτεινό και δροσερό.

Αποφύγετε έντονο στρες προς το τέλος της ημέρας.

Αποφύγετε αλκοόλ, νικοτίνη και καφεΐνη.

Προσπαθήσετε να ξαπλώνετε σε τακτική ώρα.

Κατά την διάρκεια των πρωινών ωρών της ημέρας προσπαθείτε να παίρνετε αρκετό ήλιο.

Μην κοιμάστε πάντως και υπερβολικά πολλές ώρες.

Μοιράστε τον ύπνο σας σε δύο παρτίδες και με ένα ενδιάμεσο διάλειμμα μεταξύ αυτών.

Αν τα παραπάνω δεν σας βοήθησαν μην διστάσετε να απευθυνθείτε σε κάποιον Θεραπευτή που ασχολείται με Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία.

Πώς μπορούμε να πετάξουμε με charter από το Αεροδρόμιο της Χρυσούπολης ( Καβάλας ) και τανάπαλιν;

Χθες ( 19.08.2016) βρέθηκα στο αεροδρόμιο της Χρυσούπολης και είδα ότι κατεβαίνουν charter αεροπλάνα από διάφορες χώρες της Ευρώπης στο αεροδρόμιο της που φέρνουν τουρίστες για να κάνουν τις διακοπές τους στην περιοχή μας και μετά από μερικές εβδομάδες τους γυρνούν πίσω.

Χθες είδα π.χ. να κατεβαίνουν charter από διάφορες περιοχές της Αγγλίας αλλά και από Γερμανία, Αυστρία, Σουηδία (Στοκχόλμη), Νορβηγία αλλά και Σλοβακία.

Ρώτησα έναν Βρετανό ξεναγό της εταιρείας Thomas Cook εάν μπορεί κανείς να αγοράσει ένα τέτοιο charter από την ανάποδη: Δηλαδή να πετάξει από την Χρυσούπολη στην Αγγλία και μετά από μερικές εβδομάδες να ξαναγυρίσει πίσω με charter. Μου είπε ότι αυτό είναι δυνατόν με την βοήθεια δύο ιστοσελίδων. Της www.skyscanner.net και της www.flythomascook.com

Επίσης μίλησα με έναν Έλληνα της Σουηδίας ο οποίος κατάγεται από Καβάλα και ο οποίος κατέβηκε με charter από Στοκχόλμη στην Χρυσούπολη. Σκοπεύει τώρα να αγοράσει εισιτήριο για να πετάξει με την οικογένειά του από Χρυσούπολη για Στοκχόλμη τον Σεπτέμβριο. Τα εισιτήρια τα αγοράζει από το τουριστικό γραφείο Airtours ( http://www.airtours.se ) στην Στοκχόλμη με τηλέφωνο +46856610300 Μου είπε ότι η πτήσεις από Στοκχόλμη για Χρυσούπολη Καβάλας αρχίζουν Μάιο και τελειώνουν τέλη Σεπτεμβρίου. Οι πτήσεις γίνονται μέσω της εταιρείας SAS.

Αν θέλει κανείς σε καθημερινή βάση να βλέπει από ποιες χώρες προσγειώνονται και απογειώνονται αεροπλάνα στο αεροδρόμιο της Καβάλας μπορεί κανείς να το δει στην σελίδα www.flightradar24.com για την ακρίβεια εδώ: https://www.flightradar24.com/data/airports/kva Υπάρχει πάντως και το τηλέφωνο 25910 53 119 στο Αεροδρόμιο της Χρυσούπολης όπου και από εκεί μπορεί να πάρει κανείς σχετικές πληροφορίες.

Έτσι, παρατηρώντας τις πτήσεις προς και από το αεροδρόμιο της Καβάλας επί μία εβδομάδα μέσα στον Αύγουστο το 2016, είδα την εταιρεία Thomas Cook Airlines ( https://www.thomascookairlines.com ) να ανεβοκατεβάζει στο αεροδρόμιο της Καβάλας ( συμβολίζεται με KVA ή LGKV ) από Newcastle ( NCL ) και από East Midlands ( EMA )  μέσω Skiathos ( JSI ). Την Thomson Airways (http://www.thomson.co.uk/flight  ) να ανεβοκατεβάζει από London (LGW), από Birmingham ( BHX ) και από Manchester ( MAN ). Την Airberlin ( www.airberlin.com ) και την Eurowings ( www.eurowings.com )  να ανεβοκατεβάζει από Dusseldorf ( DUS ). Την Airberlin επίσης να ανεβοκατεβάζει από Munich ( MUC ). Την Germanwings ( = eurowings ) να ανεβοκατεβάζει από Cologne ( CGN ) και από Stuttgart ( STR ). Την Niki ( www.flyniki.com ) να ανεβοκατεβάζει από Vienna ( VIE ). Την Thomas Cook Airlines Scandinavia ( www.thomascookairlines.no  ) να ανεβοκατεβάζει από Oslo ( OSL ) (και σύμφωνα με Ελληνοσουηδό φίλο μου) και από Στοκχόλμη ( http://www.thomascookairlines.se/sv ). Υπάρχει επίσης και ο κλάδος της εταιρείας αυτής στην Δανία ( http://www.thomascookairlines.dk/da  ) όπως και στην Φινλανδία (  http://www.thomascookairlines.fi/fi ).  Είδα την Travel Service Slovakia να ανεβοκατεβάζει από Bratislava ( BTS ). Και τέλος την Olympic Air ( www.olympicair.com ) να κάνει καθημερινά δρομολόγια όλο τον χρόνο με Athens ( ATH).

Is Primary Care essential?

Πληροφορίες σχετικά με το τεστ Παπ (τεστ Παπανικολάου) και βίντεο που δείχνει πως παίρνει ο Γιατρός το δείγμα.

Μετάφραση - επιμέλεια του παρακάτω κειμένου

καθώς και σχολιασμός ( με πλάγια γράμματα ):

Αργύρης Αργυρίου

Γενικός - Ιατρός

Καβάλα.

Που οφείλεται ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας;

Σχεδόν πάντα ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας οφείλεται σε τοπική μόλυνση με τον ιό HPV ο οποίος μεταδίδεται σεξουαλικά.

Για πιο λόγο γίνεται το τεστ Παπανικολάου;

Το τεστ Παπ γίνεται για ανακαλύπτουμε έναν πιθανό καρκίνο του τραχήλου της μήτρας σε μία γυναίκα. Το χρησιμοποιούμε κυρίως για να ανακαλύπτουμε κυτταρικές αλλοιώσεις του τραχήλου της μήτρας σε πρώιμο στάδιο, οι οποίες αλλοιώσεις αν δεν θεραπευτούν μπορεί να εξελιχθούν σε καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Σε μερικές περιπτώσεις το τεστ Παπ μπορεί να ανακαλύψει τέτοιες αλλοιώσεις πριν καν γίνουν ορατές με το μάτι και πριν να εξαπλωθεί ο καρκίνος σε άλλα μέρη του σώματος.

Πόσο συχνά πρέπει να γίνεται το τεστ Παπανικολάου ( τεστ Παπ ) ;

Οι γυναίκες που δεν έχουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του τραχήλου της μήτρας θα πρέπει να αρχίσουν να ελέγχονται με το τεστ Παπανικολάου ( τεστ Παπ ) στην ηλικία των 21 ετών. Το τεστ Παπ πρέπει να γίνεται κάθε 3 χρόνια στις γυναίκες από 21 ετών έως και 65 ετών (και μετά τα 65 stop).

(Στην Ελλάδα πολλοί Γυναικολόγοι προτείνουν στις γυναίκες έλεγχο με τεστ Παπ κάθε χρόνο αλλά αυτό δεν συνάδει με τις διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες).

Οι γυναίκες που ανήκουν στις παρακάτω κατηγορίες ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου και θα πρέπει να ελέγχονται με το Παπ τεστ ( = Τεστ Παπ ) πιο συχνά:

Γυναίκες που ξεκίνησαν την σεξουαλική τους ζωή νωρίς

Γυναίκες που είχαν πολλούς ερωτικούς συντρόφους

Καπνίστριες

Ιστορικό μόλυνσης με τον ιό HPV

Πηγή:  http://www.2minutemedicine.com/patient-basics-pap-test-papanicolaou-smear/ ( Η www.2minutemedicine.com είναι εκλαϊκευμένη ιστοσελίδα από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ για να ενημερώνεται το πλατύ κοινό για θέματα υγείας ).

Σύμφωνα με την έγκυρη Σουηδική ιστοσελίδα www.cellprov.se του Νομού Västra Götaland της Σουηδίας, από τότε που άρχισαν στην Σουηδία οι συστηματικοί έλεγχοι με το τεστ Παπ (αρχή της δεκαετίας του 60) οι θάνατοι από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας ελαττώθηκαν κατά 60%.

Τα εμβόλια κατά του ιού HPV, όπως π.χ. το Gardasil και το Cervarix, ναι μεν μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο να προσβληθεί μια γυναίκα από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας αλλά όμως δεν εξαλείφουν 100% αυτόν τον κίνδυνο.

Πηγή: http://www.cellprov.se/fragor-och-svar/

Δείτε επίσης και το:
Landy R et al.: Impact of screening on cervical cancer incidence: A population-based case-control study in the United States.

International Journal of Cancer  https://doi.org/10.1002/ijc.32826

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ijc.32826

( Αναφέρεται από Medscape 18-02-2020)

Παρακάτω παραθέτω και ένα κατατοπιστικό σύνδεσμο με βίντεο που περιγράφει πως παίρνει ένας Ιατρός ή μια Μαία ένα Παπ - τεστ:

How To Obtain A Specimen For A Pap Smear:

http://www.medicalvideos.us/videos/7153/how-to-obtain-a-specimen-for-a-pap-smear

Εμπειρίες από τον τρόπο διάγνωσης της Νόσου του Osler στην Ελλάδα στο παρελθόν και στο παρόν.

Το παρακάτω κείμενο δεν φιλοδοξεί να αποτελέσει κάποιο επιστημονικό άρθρο. Αποτελεί κατά ένα μέρος του, Ιστορία της Ιατρικής ενώ ένα άλλο μέρος του, άπτεται του παρόντος.

Μία ασθενής μου που η μαμά της είναι από την Θάσο (στην οποία υπάρχει αυξημένος επιπολασμός της Νόσο του Osler ) η οποία μαμά της, είχε τη Νόσο του Osler – Weber – Rendu ( για λόγους συντομίας την αναφέρω απλώς ως νόσο Osler ) με ρώτησε πως μπορεί να πιστοποιήσουμε εάν έχει και η ίδια τη νόσο του Osler. Η ίδια, η οποία τώρα είναι 62 ετών δεν είχε προβλήματα με ρινορραγίες παρά μόνο μετά την εμμηνόπαυση δηλαδή γύρω στα 55 της. Τώρα έχει ρινορραγίες αρκετές φορές τον μήνα και μπορεί να κρατούν και μία ώρα. Ο αιματοκρίτης της όμως είναι 40. Η μητέρα της έκανε μεταγγίσεις λόγω του ότι οι ρινορραγίες της ρίχνανε πολύ τον αιματοκρίτη, κόλλησε προφανώς από εκεί μια ηπατίτιδα και πέθανε νέα από καρκίνο του ήπατος. Η ασθενής φοβάται τώρα μήπως πάθει το ίδιο.

Της υποσχέθηκα να το ψάξω. Πήρα τηλέφωνο σε μια κυρία 74 χρονών που έχω ασθενή και που έχει νόσο του Osler για να ρωτήσω πως έγινε η διάγνωση στην περίπτωσή της. Αυτή μου είπε ότι την δεκαετία του 60 είχε πάει σε έναν Ιατρό με καταγωγή από την Θάσο, ο οποίος προφανώς είχε δει και άλλα τέτοια περιστατικά. Αυτός της πήρε ιστορικό, της εξέτασε το δέρμα και την εσωτερική πλευρά των χειλιών και κατέληξε ότι η ασθενής μάλλον έχει την Νόσο του Osler. Αργότερα η ίδια ασθενής επισκέφτηκε έναν Ιατρό στο Νοσοκομείο του ΙΚΑ, “Παναγία”, στην Θεσσαλονίκη. Αυτός αφού την εξέτασε προσεκτικά όλο δέρμα από πάνω μέχρι κάτω, την ρώτησε αν κατάγεται από την Θάσο και του είπε ναι. Μετά την ρώτησε αν έχει κάνει παιδιά και όταν αυτή του απάντησε καταφατικά αυτός έκανε ένα μορφασμό σαν να την φτύνει… (θαυμάστε τεχνική Ιατρικής συνέντευξης… ). Η γυναίκα αυτή μου έχει πει επανειλημμένως ότι εκείνη την στιγμή ήθελε να ανοίξει η γη να την καταπιεί . Έτσι έγινε η τελική διάγνωση της Νόσου Osler σε αυτή την ασθενή μου η οποία υπόψιν έχει σιδηροπενική αναιμία και έτσι πρέπει να της δίνω μονίμως σίδηρο per os. Παίρνει επίσης 1 Caps Transamin 250 mg την ημέρα και έτσι παρόλο που συνεχίζει να έχει ρινορραγίες συχνά, πχ μέρα παρά μέρα ωστόσο έχει ελαττωθεί η ποσότητα της αιμορραγίας. Ενδιαφέρον έχει ότι η ασθενής αυτή δεν είχε ρινορραγίες από παιδί αλλά αυτές εμφανίστηκαν όταν έμεινε έγκυος στα 25 της. Ο γιος αυτής της κυρίας έχει και αυτός μάλλον την ίδια νόσο που του εμφανίστηκε γύρω στα 22 έτη και έχει και αυτός συχνές ρινορραγίες αλλά όχι σε τόσο μεγάλη ποσότητα όπως στην μαμά του. Μια «μπασμένη» Μικροβιολόγος της είπε πριν από χρόνια να πάει σε ΩΡΛ κλινική για να πάρει πιστοποιητικό ότι έχει όντως την Νόσο Osler ώστε να πάρει σύνταξη… Ο γιος όντως πήγε στην ΩΡΛ κλινική ενός Νοσοκομείου της Βορείου Ελλάδας και πήρε ένα τέτοιο πιστοποιητικό το οποίο όμως ένας Γιατρός που δούλευε τότε στο ΙΚΑ της είπε ότι δεν αρκούσε για να βγει σε σύνταξη.

Μετά από αυτό έψαξα στο διαδίκτυο πως κάνουμε την διάγνωση και τις πιο αναλυτικές πληροφορίες της βρήκα εδώ: http://emedicine.medscape.com/article/2048472-overview
Περιληπτικά:
The diagnosis of HHT is made clinically on the basis of the Curaçao criteria, established in June 1999 by the Scientific Advisory Board of the HHT Foundation International, Inc.[9] The four clinical diagnostic criteria are as follows:
•   Epistaxis
•   Telangiectasias
•   Visceral lesions
•   Family history (a first-degree relative with HHT)
Εκτός από τις φωτογραφίες, πάνω - πάνω, σε αυτό το άρθρο, δείτε και εδώ κάποιες φωτογραφίες που παραπέμπουν στην διάγνωση Osler: https://www.google.gr/search?q=osler+disease&biw=1920&bih=979&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjz3oavjYfNAhXpB8AKHTdQDMMQ_AUIBigB&dpr=1

Ρώτησα στις 01/06/2016  στην http://www.intergenetics.eu  του κ. Πάγκαλου εάν μπορεί να γίνει γενετική διάγνωση της Νόσου Osler – Weber – Rendu.
Ο υπεύθυνος μου είπε ότι η νόσος αυτή οφείλεται σε 4 γονίδια. Από αυτά τα 2 (που είναι και τα πιο συχνά και καλύπτουν περίπου το 60% των περιπτώσεων) γίνονται με απλή εξέταση αίματος και κοστίζουν 1100 € και τα δύο μαζί.
Μπορεί να ελεγχθούν και τα υπόλοιπα 2 γονίδια αλλά όμως αυτά κοστίζουν 1700 € (και τα δύο μαζί) επίσης με μια εξέταση αίματος.

Τελικά αφού συζήτησα το θέμα με την ασθενή μου κατάλαβα ότι αυτό που την απασχολούσε πιο πολύ ήταν να μην πεθάνει και αυτή όπως και η μαμά της από καρκίνο του ήπατος. Αφού της εξήγησα ότι ο καρκίνος του ήπατος της μαμάς της δεν ήταν αποτέλεσμα της ασθένειας αλλά του, μη καλά ελεγμένου αίματος των μεταγγίσεων, έφυγε ανακουφισμένη.

Συχνά αρκεί να ακούσουμε προσεκτικά τον ασθενή χωρίς να τον διακόψουμε για 2 λεπτά και μπορούμε να τον γλυτώσουμε από πανάκριβες εξετάσεις.

Απαγορευμένα υλικά για τους μπλε κάδους της ανακύκλωσης.

18/10/2014

Καθημερινή.

Του Γιαννη Ελαφρου.

Οι μπλε κάδοι της ανακύκλωσης συσκευασιών, συχνά φορτωμένοι με κάθε είδους σκουπίδι, δίνουν μια εικόνα των μεγάλων προβλημάτων που αντιμετωπίζει ακόμα η ανακύκλωση στη χώρα μας. Φανερώνουν όμως και τη σύγχυση για το τι πρέπει να πέφτει ή όχι στον μπλε κάδο, την οποία έχουν ακόμα και πολίτες που θέλουν να συμμετέχουν στην ανακύκλωση. Υπάρχει έλλειμμα ενημέρωσης, με αποτέλεσμα αρκετοί πολίτες να ρίχνουν στους κάδους της ανακύκλωσης (μπλε ή άλλων συστημάτων και χρωμάτων) υλικά τα οποία δεν ανακυκλώνονται στο συγκεκριμένο σύστημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις τα ακατάλληλα υλικά δημιουργούν σοβαρά προβλήματα στο σύστημα: καταλαμβάνουν πολύτιμο χώρο, διαμορφώνουν σύμμεικτο φορτίο το οποίο είναι πολύ δύσκολο ή και αδύνατο να ανακυκλωθεί, λερώνουν και καταστρέφουν τα ανακυκλώσιμα υλικά, απειλούν με τραυματισμό τους εργαζομένους στα Κέντρα Διαλογής Ανακυκλώσιμων Υλικών (ΚΔΑΥ).

Ποια υλικά δεν πρέπει να κατευθύνονται στους μπλε κάδους, σύμφωνα με την Ελληνική Εταιρεία Αξιοποίησης και Ανακύκλωσης, που έχει την ευθύνη για το σύστημα; Στον μακρύ κατάλογο περιλαμβάνονται οι βιντεοκασέτες, τα γάντια, το γυαλόχαρτο, τα δερμάτινα αντικείμενα, οι δίσκοι cd και dvd, οι λάμπες και οι λαμπτήρες, τα μελάνια, τα τόνερ και τα υπολείμματά τους, όπως και τα δοχεία από λάδια μηχανής, οι μπάλες (ποδοσφαίρου κ.λπ.), οι κούκλες και τα παιδικά παιχνίδια (ακόμα κι αν είναι πλαστικά), τα πάσης φύσεως ξύλινα αντικείμενα, οι οδοντόβουρτσες, τα παπούτσια, τα ρούχα, τα ενδύματα και τα υφάσματα γενικώς, οι πάνες μιας χρήσης, τα σελοτέιπ, τα στρώματα, τα στυλό και οι φωτογραφίες.

Επίσης, στους κάδους της ανακύκλωσης δεν πρέπει να βρεθούν σε καμία περίπτωση τα εξής υλικά: οι ενέσεις και τα ιατρικά απόβλητα (απαιτείται ιδιαίτερη μεταχείριση), οι μπαταρίες, οι ηλεκτρικές συσκευές κάθε είδους, κλαδιά και κλαδέματα, οικοδομικά υλικά και χώμα, καθώς και φωτοβολίδες – πυροτεχνήματα, που είναι εύφλεκτα και μπορεί να προκαλέσουν εκρήξεις και φωτιά. Για τις παραπάνω βασικές κατηγορίες υλικών υπάρχουν άλλα ρεύματα ανακύκλωσης, διαφορετικά από την ανακύκλωση συσκευασιών. Αρα ο πολίτης πρέπει να κατευθύνεται στα κατάλληλα σημεία και βεβαίως να μην τα ρίχνει στους κοινούς κάδους.

Τα περισσότερα από τα υλικά που προαναφέραμε εύκολα φαίνεται ότι δεν πρέπει να καταλήξουν στους κάδους ανακύκλωσης συσκευασιών. Υπάρχουν όμως προϊόντα, που ενώ είναι από πλαστικό ή από χαρτί και μοιάζουν να προορίζονται για τους μπλε κάδους, τελικά δεν πρέπει να πέσουν σε αυτούς. Ας δούμε ορισμένα παραδείγματα, που συνήθως αποτελούν και μερικά από τα υλικά που από λάθος πληροφόρηση ρίχνουν πολίτες στους μπλε κάδους.

Μια σειρά πλαστικά προϊόντα, όπως πλαστικά μαχαιροπίρουνα και καλαμάκια, δεν πρέπει να καταλήγουν στους μπλε κάδους, πληροφορεί η ΕΕΑΑ. Μακριά από τους κάδους της ανακύκλωσης πρέπει να κρατηθούν οι πλαστικές βούρτσες, τα πλαστικά έπιπλα και οι πλαστικές γλάστρες. Υπάρχουν λοιπόν αρκετά υλικά φτιαγμένα από πλαστικό που δεν πρέπει να πέφτουν στους μπλε κάδους.

Επίσης, υπάρχουν υλικά από χαρτί που επίσης αποκλείονται. Κατ’ αρχάς, δεν πρέπει να ρίχνουμε χαρτί κουζίνας και χαρτί υγείας, ακόμα και μη χρησιμοποιημένο. Λερωμένες χαρτοπετσέτες ή κομμάτια λαδωμένου χαρτιού όχι μόνο δεν ανακυκλώνονται, αλλά αχρηστεύουν και τα υπόλοιπα ανακυκλώσιμα υλικά. Ακατάλληλο για ανακύκλωση είναι και το βρεγμένο χαρτί, ακόμη κι όταν στεγνώσει, γιατί οι ίνες του χαρτιού «μαζεύουν» όταν βρέχονται.

Ακόμα, το σύστημα των μπλε κάδων δεν μπορεί να διαχειριστεί κομμάτια χαρτιού που είναι μικρότερα από μια σελίδα μεγέθους Α4. Αυτό σημαίνει ότι σχισμένες σελίδες, εισιτήρια και άλλα χαρτάκια δεν πρέπει να ρίχνονται στους μπλε κάδους, γιατί δημιουργούν ένα χάρτινο κατακάθι που δυσκολεύει την όλη διαδικασία. Εννοείται πως εάν υπάρχει στον δήμο σύστημα ξεχωριστής συλλογής του χαρτιού, τότε όλα τα είδη χαρτιού πρέπει να κατευθύνονται εκεί.

Μακριά από τους κάδους της ανακύκλωσης πρέπει να κρατηθεί κάθε σπασμένο γυάλινο είδος. Οι γυάλινες συσκευασίες ανακυκλώνονται, αλλά τα σπασμένα γυαλιά όχι. Ο λόγος είναι ότι, καθώς η διαλογή στα κέντρα γίνεται και με τα χέρια, υπάρχει σοβαρός κίνδυνος τραυματισμού των εργαζομένων. Τα σπασμένα γυάλινα μπουκάλια και ποτήρια πάνε στους κοινούς κάδους.

Με την ίδια λογική δεν ρίχνουμε στους μπλε κάδους ούτε μαχαίρια ούτε ξυραφάκια ή άλλα αιχμηρά μεταλλικά αντικείμενα.

Καταστροφικά

Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται με τις βιοδιασπώμενες ή φωτοδιασπώμενες σακούλες, όπως αυτές που δίνουν πολλά σούπερ μάρκετ. Οι σακούλες αυτές μοιάζουν με τις απλές πλαστικές σακούλες, αλλά δεν είναι ίδιες. Ενώ οι απλές πλαστικές σακούλες μπορούν να ανακυκλωθούν και να γίνουν πλαστικό φιλμ, οι βιοδιασπώμενες αποσυντίθενται και δεν ανακυκλώνονται. Επίσης, υπάρχει περίπτωση η διαδικασία αποσύνθεσής τους να ξεκινήσει ενώ βρίσκονται στους μπλε κάδους ή στο κέντρο διαλογής, δημιουργώντας πολλά μικροσκοπικά κομματάκια και συμβάλλοντας στη δημιουργία ενός πολτού σκουπιδιών.

Αποκλείονται τελείως υλικά από αφρολέξ και φελιζόλ, καθώς και τα δύο είναι ιδιαίτερα εύφλεκτα και μπορεί να αναφλεγούν σε οποιοδήποτε στάδιο της ανακύκλωσης.

Μακριά πρέπει να κρατηθούν συσκευασίες τοξικών υλικών, πλαστικές ή μεταλλικές, που περιείχαν ορυκτέλαια, αντιψυκτικά, εντομοκτόνα κ.ά. Τα κατάλοιπα των τοξικών απομακρύνονται πολύ δύσκολα και μόνο με ειδική διαδικασία.

Οσον αφορά το πώς ρίχνουμε τα υλικά, οι συσκευασίες πρέπει να καθαρίζονται από τα υπολείμματα, ακόμα και να ξεπλένονται εάν είναι απαραίτητο. Σημαντικό είναι να μην πετιούνται στον κάδο μέσα σε δεμένες σακούλες, αλλά να πέφτουν χύμα για να μπορεί να γίνει πιο εύκολα η διαλογή.

Ακόμα μία σημαντική λεπτομέρεια: υπάρχει ανάγκη διαχωρισμού των πλαστικών μπουκαλιών από τα καπάκια, καθώς ανακυκλώνονται διαφορετικά.

http://www.kathimerini.gr/788558/article/epikairothta/perivallon/apagoreymena-ylika-gia-toys-mple-kadoys-ths-anakyklwshs

Περπατώντας στο Πήλιο.

http://walking-pilion.blogspot.gr/

Πώς μπορεί να εξοικονομήσει χρήματα μια οικογένεια.

Τι έκαναν οι παππούδες μας και τι μπορούμε να κάνουμε εμείς.

14 προτάσεις για το νέο μοντέλο κατανάλωσης που ταιριάζει στην κρίση.

Τι μπορεί να κάνει μια οικογένεια σε καιρό κρίσης; Οδηγός είναι οι λύσεις που εφάρμοζαν οι... παππούδες μας, αλλά και οι διέξοδοι που βρήκαν άνθρωποι που έζησαν σε παλιότερες δύσκολες εποχές, όπως αυτές καταγράφονται από τους ιστορικούς των κρίσεων.

Είναι αλήθεια πως σε πραγματικά δύσκολες οικονομικά εποχές οι άνθρωποι αναθεωρούν τον τρόπο ζωής τους και επιστρέφουν στη λογική της αποταμίευσης δίνοντας προτεραιότητα μόνον στις βασικές τους ανάγκες της σίτισης, της στέγασης, της ένδυσης και της υγειονομικής περίθαλψης.

Βεβαίως, η έννοια της βασικής ανάγκης ποικίλλει από εποχή σε εποχή και από κοινωνία σε κοινωνία αναλόγως του σταδίου ανάπτυξής της. Εάν, όμως, θέλαμε να μιλήσουμε για μία πραγματικά σοβαρή προσπάθεια περιστολής των μη απολύτως αναγκαίων δαπανών ενός νοικοκυριού στη σημερινή Ελλάδα βρισκόμαστε μπροστά στις εξής επιλογές:

1. ΛΟΓΑΡΙΑΣΤΕ. Πριν αποπειραθείτε οτιδήποτε σαν μέτρο εξοικονόμησης, λογαριάστε επακριβώς τα μηνιαία σας έσοδα και δαπάνες ώστε να αποκτήσετε μία λεπτομερή εικόνα των χρηματικών ροών του νοικοκυριού σας. Αυτό είναι απολύτως αναγκαίο προκειμένου να σταθμίσετε τη σημασία κάθε σας δαπάνης και να αξιολογήσετε τα περιθώρια μείωσής της. Πρόκειται για μία συνήθεια που είχαν αναγκαστικά αποκτήσει οι γονείς και παππούδες μας ζώντας σε δύσκολες εποχές και που η κοινωνία της αφθονίας των τελευταίων 2-3 δεκαετιών εξάλειψε από την καθημερινότητα πολλών σύγχρονων οικογενειών.

2. ΤΡΩΤΕ ΣΠΙΤΙ. Φροντίστε να τρώτε σπίτι σας ολοένα και πιο συχνά και ετοιμάζετε φαγητό από το σπίτι για τις καθημερινές διαδρομές και την εργασία σας. Αποφύγετε το πρόχειρο-γρήγορο φαγητό στο οποίο είχατε συνηθίσει και μάθετε στα παιδιά σας να τρώνε υγιεινά σπιτικά φαγητά σε τακτά χρονικά διαστήματα. Έτσι θα αποφύγετε προβλήματα υγείας ενώ συγχρόνως θα εξοικονομήσετε χρήματα που ημερησίως δείχνουν ασήμαντα αλλά σε μηνιαία βάση δεν είναι αμελητέα.

3. ΜΙΚΡΟΤΕΡΟΙ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΣΤΑ ΚΙΝΗΤΑ. Ξεφορτωθείτε τα μη απαραίτητα κινητά τηλέφωνα και αναζητείστε τη φθηνότερη σύνδεση (ο ανταγωνισμός προσφέρει ευκαιρίες). Αρκετές οικογένειες διαθέτουν 2-3 κινητά τηλέφωνα. Αναζητείστε το φθηνότερο πακέτο και "μαζέψτε" τα κινητά της οικογένειας σε έναν πάροχο.

4. ΦΘΗΝΟΤΕΡΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ. Αναζητήσετε τις φθηνότερες ενεργειακά λύσεις. Αξιοποιείστε το φθηνότερο νυχτερινό ρεύμα και ακολουθείστε τις οδηγίες για φθηνές λύσεις της ΔΕΗ. Μονώστε καλά το σπίτι σας, διερευνήστε τη λύση του ηλιακού θερμοσίφωνα, αλλάξτε τις λάμπες με ενεργειακά αποδοτικές λάμπες και κλείνετε τα φώτα και τις ηλεκτρικές συσκευές όταν δεν τα χρησιμοποιείτε.

5. ΜΟΝΟ Ο,ΤΙ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ. Εάν είστε συνδρομητής σε καλωδιακή τηλεόραση, κρατείστε όσα κανάλια πραγματικά παρακολουθείτε και κόψτε όλα τα άλλα. Εάν πάλι είστε εγγεγραμμένος σε κάποιο γυμναστήριο διακόψτε τη συνδρομή και δοκιμάστε πολύ πιο απλούς τρόπους εκγύμνασης (βάδισμα, τρέξιμο, ποδήλατο, ομαδικά παιχνίδια σε γήπεδα με παρέες κλπ).

6. ΔΙΑΒΑΣΤΕ. Αφιερώστε περισσότερο χρόνο στην ανάγνωση βιβλίων, επισκέψεις και παιγνίδια με φίλους και λιγότερο στα θεάματα κάθε είδους.

7. ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ. Αποχωριστείτε/πουλήσετε το δεύτερο ή τρίτο αυτοκίνητο που ενδεχομένως διαθέτει η οικογένειά σας και εάν πρόκειται να το αλλάξετε φροντίστε να αγοράσετε υβριδικό χαμηλής κατανάλωσης. Ψάξτε για μηχανικό/συνεργείο εμπιστοσύνης και χαμηλή ταρίφα ασφάλισης. Αναζητείστε τα φθηνότερα βενζινάδικα στη γειτονιά σας. Οργανώστε τις εξόδους σας ώστε να είναι παραγωγικές κάθε φορά που χρησιμοποιείτε αυτοκίνητο και προτιμήσετε για τις καθημερινές σας διαδρομές προς την εργασία τα μέσα μαζικής μεταφοράς και τις μηνιαίες κάρτες.

8. ΤΟ ΕΞΟΧΙΚΟ. Ισως χρειαστεί να αποχωριστείτε το εξοχικό σας σπίτι εφόσον δεν μπορείτε να  αντεπεξέλθετε στα έξοδα συντήρησης, φορολογίας και μετακίνησης.

9. ΙΝΤΕΡΝΕΤ. Κόψτε το γρήγορο Ιντερνέτ εφόσον δεν σας είναι επαγγελματικά απαραίτητο.

10. ΜΑΣΤΟΡΕΜΑΤΑ. Μάθετε να μαστορεύετε και ασχοληθείτε με τη κηπουρική σαν χόμπι εφόσον διαθέτετε κήπο (εάν είναι αρκετά μεγάλος φυτέψετε και κανένα ζαρζαβατικό ή χρήσιμο βότανο).

11. ΣΤΗ ΛΑΪΚΗ.  Καθιερώστε τα ψώνια από τις λαϊκές αγορές και όταν πηγαίνετε στις υπεραγορές διαλέξτε προσεκτικά αυτές που λειτουργούν μονίμως εκπτωτικά.

12. ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ. Κάνετε τα παιδιά σας συμμέτοχα στην οικογενειακή προσπάθεια εξοικονόμησης χρημάτων. Διακόψετε τα ιδιωτικά σχολεία εάν το κόστος υπερβαίνει τις δυνατότητές σας, περιορίστε τα φροντιστήρια και δώστε κίνητρα στα παιδιά να αναλάβουν ενεργά μέρος στην ευθύνη της εκπαίδευσής τους. Ζητείστε από αυτά να συμμετέχουν στις καθημερινές δουλειές του σπιτιού ώστε και να εκπαιδευτούν καταλλήλως και να αποκτήσουν το αίσθημα της υπευθυνότητας.

13. ΧΩΡΙΣ ΔΑΝΕΙΑ. Ξεχάστε τον δανεισμό στις σημερινές συνθήκες της κρίσης για να μην βρεθείτε προ απροόπτου (πχ απώλεια εργασίας). Καταργείστε τις πιστωτικές κάρτες αν δεν είναι απόλυτη ανάγκη, περιορισθείτε σε χρεωστικές αν σας είναι τόσο απαραίτητες. Εάν έχετε ήδη δανειστεί και δυσκολεύεστε με τη δόση σας επιδιώξτε να μεταφέρετε αλλού το υπόλοιπό σας όπου το επιτόκιο θα είναι χαμηλότερο. Εάν έχετε υποθηκεύσει το ακίνητο που αγοράσατε με δανεικά και διαπιστώνετε άμεση ή δυνητική μείωση της τιμής του χαμηλότερα από το ύψος του δανείου, τότε ίσως πρέπει να ‘εκχωρήσετε’ το ακίνητο στη τράπεζα και να προτιμήσετε το ενοίκιο από τη τοκοχρεολυτική δόση. Ναι μεν θα χαθεί το όνειρο της ιδιόκτητης στέγης (επί του παρόντος), αλλά θα γλυτώσετε και από τον εφιάλτη του χρέους.

14.ΓΙΝΕΤΕ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗΣ.Αποκτήστε καταναλωτική συνείδηση. Διερευνήστε το κόστος και την αξία που πραγματικά έχει αυτό που αγοράζετε. Γίνετε μέλος μιας καταναλωτικής οργάνωσης και φροντίστε να είστε μόνιμα και κατάλληλα πληροφορημένος για τις προσφορές που κάθε φορά υπάρχουν.

http://www.money-money.gr/news/pos-bori-na-exikonomisi-chrimata-mia-ikogenia/448