Εξοπλισμός στο βουνό.

Ένα από τα χόμπι μου είναι η πεζοπορία στο βουνό. Έτσι αποφάσισα να δημοσιεύσω και κάτι για το τι εξοπλισμό χρειαζόμαστε όταν βγαίνουμε να περπατήσουμε στο βουνό. Ο ρόλος του εξοπλισμού σε αυτές τις περιπτώσεις είναι πολύ σημαντικός γιατί εκτός από το ότι μας παρέχει ασφάλεια, μας βοηθά να προωθηθούμε σωστά.

Για απλή Πεζοπορία.

Σακίδιο με φαρδείς ιμάντες και ζώνη στη μέση.

Παγούρι 1,5 - 2 λίτρα.

Φακό κεφαλής (μπαταρίες εφεδρικές).

Άρβυλα ελαφριά εύκαμτα (να καλύπτουν τον αστράγαλο).

Ορειβατικά μπατόν δηλαδή ορειβατικά μπαστούνια (προαιρετικά).

Ρουχισμό κατάλληλο με την εποχή. Φοράμε πάντα άνετα ρούχα. Πάντα κρατάμε κάτι παραπάνω από ότι νομίζουμε ότι χρειάζεται (π.χ. fleece ή μάλλινο πουλόβερ, θερμοεσώρουχα).

Κάλτσες βαμβακερές ή μάλλινες (κατάλληλες για ορειβασία ή trekking).

Σκούφο, γάντια, καπέλο ήλιου, αντιηλιακή κρέμα, γυαλιά ηλίου.

Αντιανεμικό (αδιάβροχο και διαπνέον).

Πυξίδα, σουγιάς, σφυρίχτρα, σπίρτα.

Κατάλληλη τροφή (π.χ. φρούτα, ξηρούς καρπούς, σταφίδες, σάντουιτς).

Πλαστικές σακούλες (για μεταφορά σκουπιδιών, βρεγμένων ρούχων).

Χοντρές πλαστικές σακούλες για την προστασία του ρουχισμού και του ευαίσθητου εξοπλισμού από την βροχή.

Ατομικό φαρμακείο (μέσα σε μια μικρή θήκη για δισκάκια CD, βάζω μερικά χαπάκια από τα παρακάτω φάρμακα: Zirtek, Prezolon, Simeco, Depon, Brufen, Aspirin, Amoxil, Ciproxin, Hansaplast, Lypsyl, επίδεσμο).

Κινητό, φορτιστής κινητού και κανονικά χρειάζεται και εφεδρική μπαταρία.

Για χειμερινό βουνό.

Ότι χρειαζόμαστε για απλή πεζοπορία συν

Άρβυλα χειμερινά (δερμάτινα καλυμμένα με λίπος ή πλαστικά).

Γκέτες για τα χιόνια.

Κάλτσες μάλλινες και εφεδρικές.

Κραμπόν, πιολέ (με την συμβουλή του αρχηγού).

Θερμοεσώρουχα πάνω κάτω.

Παντελόνι μάλλινο ή συνθετικό fleece.

Πουλόβερ μάλλινο ή συνθετικό fleece.

Σκούφο, 2 ζευγάρια γάντια (απλά και αδιάβροχα).

Σαλοπέτα ή τζάκετ (διαπνέον αδιάβροχο).

Πουπουλένιο μπουφάν.

Χαρτί υγείας.

Αλουμινοκουβέρτα.

Αν η δραστηριότητα είναι με διανυκτέρευση απαιτείται και:

Αντίσκηνο.

Υπόστρωμα μονωτικό (κάριματ).

Υπνόσακος (ανάλογα με την εποχή και τις καιρικές συνθήκες).

Γκαζάκι.

Μαγειρικά σκεύη, πλαστικό κουτί με μαχαιροπήρουνα, πλαστική αλατιέρα και πλαστικό αναδιπλούμενο ποτηράκι.

Σαγιονάρες.

Τσαντάκι με τα είδη υγιεινής (οδοντόκρεμα, οδοντόβουρτσα, οδοντικό νήμα, σαπούνι, ξυραφάκι, νυχοκόπτης, ωτοασπίδες, χτένα).