Τα μυστικά της Μακροζωΐας.

Αντιγράφω δημοσίευση του Καρδιολόγου Χρήστου Ντέλλου στον τοίχο του, στο facebook στις 10/06/2018, η οποία με βρίσκει απόλυτα σύμφωνο:

Ένας διάσημος ερευνητής της ανθρώπινης ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ, που ταξιδεύει όλον τον κόσμο για τις μελέτες του, συναντά μετά από χρόνια την ηλικιωμένη αγρότισσα μάνα του:
-Που καταλήξατε παιδάκι μου; Τι πρέπει να κάνει ο άνθρωπος για να ζήσει πολλά χρόνια;
-Το σίγουρο είναι μάνα πως δεν πρέπει να καπνίζει και πως πρέπει να περπατάει και να ασκείται. Επίσης, να μην είναι παχύς, αλλά ούτε και πολύ αδύνατος. Κατά τα άλλα, να τρώει από όλα με μέτρο, ούτε πολύ κρέας αλλά ούτε και σκέτο χορτοφάγος. Να μην πίνει πολύ, να κοιμάται καλά και να είναι κοινωνικός. Να του αρέσει η δουλειά και βέβαια να μην είναι πολύ φτωχός!
-Αυτά είναι όλα;
-Μάλλον.
-Και ήταν ανάγκη παιδάκι μου να παιδεύεσαι τόσα χρόνια για αυτά; Δεν με ρώταγες; Εμείς αυτά τα ξέρουμε από τις γιαγιάδες και τις προ-γιαγιάδες μας!
(Αληθινή ιστορία σε ελεύθερη απόδοση, που διηγείται ο Salim Yusuf, κορυφαίος Καναδός ερευνητής, επικεφαλής της πρόσφατης μεγάλης επιδημιολογικής μελέτης PURE).
Βέβαια, όπως έγραψε και ο Όργουελ, μεγαλύτερη σημασία από το να παραμένεις ζωντανός έχει το να παραμένεις άνθρωπος!